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Receta: Fórmula para iluminar el rostro

Vamos a por el nuevo día…¿Y cómo será?

Pues esto depende de nosotros. Como dijo Dalai Lama: “La felicidad no es algo hecho. Proviene de tus propias acciones”. Así que ánimo para superar tu día a día.

you can do it

A nadie le gusta la idea de envejecer. Pero el proceso envejecimiento es algo irremediable y natural. Lo que sí que podemos hacer es cuidarnos, para sobrellevar este proceso mucho mejor. ¿Pero sabías que existen factores, que pueden hacer que tu piel envejezca de forma prematura? Te cuento más en este nuevo post:

Envejecimiento, piel y arrugas

Hay días grises en los que te apetece coger un pincel y darle un poco de color. Pero hay días en las que te apetece hacer los mismo pero con tu piel. A veces notas tu piel apagada, cansada y sin vida. Y te preguntas: “¿Cómo puedo iluminar el rostro, devolverle el tono y el resplandor perdidos?”

Pero realmente primero debes hacerte otra pregunta: ¿Por qué tengo piel apagada y sin vida?

Es posible tener el tono de piel apagado, y esto ocurre cuando la luz no refleja bien en tu piel. Esto ocurre porque con el paso de los días tu rostro se cubre por la capa de la células muertas, que forman una especie de barrera formada de una mezcla de sebo y suciedad. Si no eliminas esta capa no solo vas a notar la tez más apagada sino además no dejarás, que las cremas y los serums que apliques, penetren bien y funcionen al 100%.

Otra de la cusas puedes ser la falta de hidratación, por ello falta de la renovación celular, la piel se vuelve mas débil y pierde su tersura y el grosor.

Pero esto tiene una solución, y la que te propongo hoy es esta Receta de la Semana a base de aceites esenciales y vegetales, que a lo mejor ya tienes en tu arsenal, y que juntos ayudan a rehidratar y iluminar el rostro.

Receta: Fórmula para iluminar el rostro

Aplica unas gotas de la sinergia tanto por la mañana como por la noche. Pero ¡recuerda que después de su aplicación debes evitar la exposición al sol por lo menos en 5 horas siguientes!

¿Cómo estos aceites te ayudan a iluminar el rostro?

Aceite Esencial de Limón tiene efecto deslipidante ayuda a eliminar los excesos sebáceos y otras capas grasas de la piel. Mucho cuidado con este aceite esencia, sobre todo las personas con pieles sensibles, siempre hay que diluir este aceite esenciales, ya que puede irritar la piel, además es fotosensibilizante.

Aceite Esencial de Geranio de Bourbon es un astringente cutáneo, tónico venoso, antibacteriano y fungicida.

Aceite Vegetal de Argán se trata de una joya de la cosmética, creo que lo he mencionado mas de una vez. Es regenerante de la piel, ya que restaura el manto hidrolipídico protector de la piel.

Ademas aporta elementos estructurales de las células de la epidermis, por lo que nutre y le proporciona la energía y el brillo. Por todas esta propiedades regenerantes el aceite vegetal de argán es un magnífico tratamiento antienvejecimiento.

Otros consejos para iluminar el rostro

  1. Es imprescindible exfoliar el cutis para iluminar el rostro, porque gracias a la acción “abrasiva” de un exfoliante, iremos eliminando la capa de células muertas tan rebelde. Pero siempre con cuidado, según tu tipo de piel debes usar un exfoliante especifico y con más o menos frecuencia a la semana. Aquí tienes este post sobre limpieza facial, por si te surgen dudas.
  1. Además otra magnifica manera para aportarle mas luminosidad al rostro, es de usar una mascarilla facial absorbente, como puede ser de arcilla (te vendrá de perlas si tienes piel grasa y con tendencia al acné). Según tu tipo de piel debes usar un tipo de arcilla diferente.

Bueno por hoy es todo, espero que te haya servido y si tienes dudas ¡pregúntame!

¡Piensa en tu salud, piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que menciono! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Aromaterapia: El Arte de curar con Aceites Esenciales. Dominique Baudoux

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Solución reguladora de cabello graso

¡Hola a todos! Tengo buenas noticias…ya es ¡VIERNES!

muy buenas noticias

Bueno espero haberles levantado un poco el ánimo para que el resto del día pase aún más rápido. Sé que me llamaréis pesada…pero también vengo a recordaros un poco sobre lo que os hablé al principio de la semana…y os hablé una terapia, en mi opinión, muy interesante -la digitopuntura. Seguramente os sonará a otra técnica como la de “acupuntura”, pero realmente no son lo mismo. Si os interesa informaros un poco más, os invito a leer esta entrada:

Digitopuntura ¿qué es y para qué sirve?

Y ahora llega el momentazo de la semana…el de compartir nuestra nueva Receta. Conozco mucha gente que sufre por culpa de cuero cabelludo o cabello graso, y normalmente mis recomendaciones es buscar un champú adecuado…y natural que ayuda a eliminar la grasa del pelo.

cabello graso y cuero cabelludo graso

También deciros que es normal tener nuestro cabello sea un poco graso, se produce una fina capa de sebo y sudor, que funciona como una película protectora frente las agresiones externas. El problema se presenta es cuando se produce más grasa o sebo de lo normal, y ésto puede ser por varias razones:

  • problemas hormonales
  • cloro de las piscina
  • un champú no muy adecuado
  • estrés
  • falta de higiene
  • el uso de gorras, cascos de moto u otro accesorios

Y ya sabréis que soy muy fan de aceites esenciales y vegetales, y por este motivo hoy os quiero enseñar un truco casero y muy natural para controlar y regular el sebo capilar. ¡Así que apuntad!

Receta: Solución reguladora de cabello graso

Aplicar 8 gotas de la sinergia sobre el cuero cabelludo, dejar actuar durante 10-15 minutos y a continuación lavar con champú suave y mejor que sea un ecológico.


¿Cómo esta fórmula ayuda controlar el sebo del cabello graso?


Aceite Esencial de Romero Verbenono depurativo y importante regulador endocrino

Aceite Esencial de Menta Japonesa es un antiinfeccioso de amplio espectro y descongestionante, además aportará un efecto frío despues de la aplicación

Aceite Esencial de Jara es astringente y cicatrizante

Aceite Esencial de Verbena Exótica es un antiinflamatorio y calmante

Aceite Vegetal de Jojoba al tener el mismo perfil lipídico que el sebo humano, es muy recomendado su uso tanto para las pieles mixtas como para el cabello graso

Aceite Vegetal de Colza, rico en ácidos grasos esenciales como los omega 3, 6 y 9, además tiene función energética y estructural: participa en la elaboración de las membranas de nuestras células, además estimula la circulación sanguínea.


Otros consejos y trucos para las personas con cabello graso


  • Si lavas el cabello a diario, utiliza champús adecuados, suaves o con arcilla
  • Aplica mascarilla de arcilla por lo menos 1 vez al mes
  • Lava el pelo después de realizar el ejercicio físico
  • Aclara bien y con abundancia el cabello después de cada lavado

Por hoy es todo, ¡qué tengáis un magnífico finde y a descansar!

¿Te apuntas a pensar en verde con nosotros?

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Arcilla – gran amigo de la piel!

Arcilla - gran amigo de la piel!

Hola de nuevo! El otro día en la Farmacia hicimos un taller para que nuestros pacientes probaran los distintos tipos de arcillas que tenemos.En el principio del taller experimentaron las texturas, luego les explicamos para qué servían y en verdad ha sido todo un éxito! Bueno me gustaría invitaros a nuestros talleres, pero como muchos de vosotros estáis lejos, lo que sí puedo hacer es explicaros la diferencia que hay entre ellas y sus usos.

Las arcillas se usa desde antiguo con fines medicinales y de belleza, se conocían sus maravillosos efectos sobre la piel y se solían utilizar en cataplasmas y emplastos como antiinflamatorios, desinfectantes, cicatrizantes, depurativas. Vamos una maravilla, que nos da la naturaleza. Una de las principales aplicaciones de la arcilla es ayudarnos a mantener nuestra piel limpia y saludable. Como ya hemos dicho antes se suele usar en forma de cataplasma, mascarillas, pero también se pueden tomar vía oral, anal y vaginal (pero siempre bajo supervisión de un especialista).

Podemos distinguir varios tipos de arcilla:

  • Arcilla blanca o caolín. Tiene un alto poder desintoxicante, antibacteriano y cicatrizante. Ayuda a regular el PH intestinal, utilizándose como laxante y para limpiar el intestino. Se usa en tratamientos para eliminar impurezas de la piel y se suele recomendar para pieles secas, ya que aporta nutrientes y nos da luminosidad. Por sus propiedades vasoconstrictoras ¡¡es alucinante para piernas cansadas!! Se suele utilizar mucho también en pasta de dientes, por su poder antiséptico. ¿No es chulísimo todo lo que nos aporta?.
  • Arcilla verde. Le debe el color al óxido de hierro ferroso y de magnesio. Es rica por tanto en oligoelementos – ¡¡esenciales para nuestra salud!! De todas las arcillas es la que más capacidad de absorción tiene, por lo que regula el exceso de grasa de nuestra piel, la purifica tiene y poder desinfectante. Por ello es la mascarilla que recomendamos para todas la personas con piel grasa y jovenzuelos con acné ¡los resultados son espectaculares! También se suelen usar para tratar lesiones que cursan con dolor e inflamación y para desinfectar heridas. Y por último y no menos importante para regular el tránsito intestinal, como laxante.
  • Arcilla amarilla. Es rica en hierro y potasio. Se suele usar para desintoxicar la piel, pues oxigena y remineraliza a ésta, eliminando de ella toxinas y grasas. Nosotros lo aconsejamos para pieles secas, deshidratadas y sensibles.
  • arcilla roja. Es rica en hierro y aluminio, los que le dan propiedades astringentes, antiinflamatorias y descongestivas. Se utiliza para aliviar la rigidez e inflamación de las articulaciones, para tratar problemas circulatorios y en algunos países para bajar la fiebre.
  • Arcilla rosa. Es la mezcla entre arcilla roja y blanca, su uso principal es en cosmética para mascarillas faciales y capilares.

Bueno espero que os haya aclarado algo este post, hasta el próximo día, piensa en verde!!

➡️Todos los productos que mencionamos en este post, los podéis encontrar en nuestra tienda online.⬅️

Referencias:

Meier L1, Stange R, Michalsen A, Uehleke B

Clay jojoba oil facial mask for lesioned skin and mild acne–results of a prospective, observational pilot study.

Forsch Komplementmed. 2012;19(2):75-9. doi: 10.1159/000338076. Epub 2012 Apr 19.

Stewart ME, Benoit AM, Stranieri AM,

Effect of oral 13-cis-retinoic acid at three dose levels on sustainable rates of sebum secretion and on acne.

J Am Acad Dermatol. 1983 Apr;8(4):532-8.

Mitchell NJ, Kumi J, Aleser M

Short-term safety and efficacy of calcium montmorillonite clay (UPSN) in children.

Am J Trop Med Hyg. 2014 Oct;91(4):777-85. doi: 10.4269/ajtmh.14-0093. Epub 2014 Aug 18.

Elstein W.

Topical deodorized polysulfides. Broadscope acne therapy.

Cutis. 1981 Oct;28(4):468-72.

Categorie: Belleza y cuidado corporal

https://www.facebook.com/FarmaciaGomezCassinelloPosadas/

Cómo debe ser ritual de limpieza de cara?

Cómo debe ser un ritual de limpieza de la cara?
Hola a todos, continuamos hoy hablando sobre el cuidado de nuestra cara. Hoy tocaremos la parte de ¡cómo hacer una limpieza de cara! Tal y como lo explicamos el otros día, ¡no es suficiente sólo limpiar la piel con agua! Hay que utilizar el producto limpiador, que más se adapte a tu piel y a ti, yo por ejemplo uso una espuma limpiadora y ¡me encanta¡ Me lavo la cara con él por la mañana y por la noche ¡pero resulta que eso no es suficiente¡ Además hay que usar un exfoliante una vez en semana y una mascarilla. De esta manera nos aseguramos que los tratamientos de belleza que utilizamos, sean efectivos.


¿Cómo tenemos que realizar la limpieza de nuestra piel y lo más importante qué deberíamos utilizar a parte de nuestro producto limpiador?


Paso nº1:

Exfoliantes o peeling, ya que van a eliminar la capa de células muertas de la epidermis, produciendo una exfoliación de la piel. Cerrarán el poro, darán luminosidad y mejorarán la textura de la epidermis. Es un tipo de limpieza que se hace por abrasión ¡Si no exfolias la piel, el poro se obstruye y TODOS los productos que se utilizan para tratar la piel (hidratantes, nutritivas…) no PENETRAN como deberían de hacerlo, por lo cual disminuirá su eficacia.

Dentro de estas exfoliantes o peeling tenemos también varios tipos:

  • exfoliantes mecánicos,  son mascarillas que tienen pequeñas micropartículas o polvos de semillas Con ellas eliminamos las células muertas. Se aplican sobre la piel LIMPIA Y HÚMEDA  (¡¡cuidado, si lo hacéis sobre la piel seca, os la arañaréis!!). Con los dedos iremos dando masajes repartiendo el producto y luego lo retiramos con agua o un limpiador ¡¡Veréis cómo se os queda la piel, CHULÍSIMA!

 Si tienes una:

piel grasa, deberías de usarlo 2 ó 3 veces por semana

piel seca, tienes que usarlo cada 15 días

– piel muy fina, sensible, con rosácea o en zonas con arañas vasculares, NO LA UTILICES.

  • peeling enzimáticos, son más suaves. Los deben de utilizar las pieles sensibles y pieles apagadas. Suelen llevar enzima de papaya que produce este efecto, se aplican sobre la piel limpia y seca. Primero dejamos actuar unos 10 minutos y luego lo quitamos con agua o un limpiador.

Paso nº2:

Mascarillas, este tipo de limpieza es por adsorción. Es el segundo paso que debemos realizar para tener una buena limpieza. Después de exfoliar y sobre la piel seca, aplicamos una capa gruesa de mascarilla en cara y cuello, evitando el contorno de los ojos y los labios. Dejar actuar 10 minutos aproximadamente. Luego retirar con agua tibia.

Si tienes una:

piel grasa, deberías de usarla 2 ó 3 veces por semana. Nos ayudarán a regular la grasa  y limpiaremos en profundidad los poros ¡¡Me encantan las mascarillas de arcilla verde!!

piel seca, debes de usarla cada semana un par de veces. La dejamos actuar toda la noche y nos dará hidratación extra, luminosidad y nos quitará la tirantez. ¡Las de arcilla blanca son las que yo utilizo!

piel sensible, utiliza mascarillas de arcilla rosa. Te calmarán y reparan la piel dañada.

piel normales/mixtas, utilízala una vez por semana.

¡¡Qué curioso!! Cuando no funciona una crema, piensa ¿tendré mi piel limpia?

Piensa en tu piel y piensa en verde, nosotros ya lo hacemos! Hasta pronto!

Para más información:

Charlas de Gema Herrerias, para Avantia

http://blog.a5farmacia.com

Categorie: Belleza y cuidado corporal