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Receta de la semana: Acaba con la alergia!

Receta de la semana: Acaba con la alergia!

Magnífico día, todos! Vamos a acabar la semana y empezar el finde! Pero antes de que lo hagamos tenemos algunas cosillas pendientes! No son muchas, lo prometo =P

Para empezar y como siempre me gusta hacer un recorrido por nuestras entradas anteriores de esta semana, por si no habéis tenido mucho tiempo de leer o por si acabáis de llegar (¡entonces además os doy la bienvenida!). Esta semana hemos hablado de un temas bastante actual sobre todo para esta época del año.

sintomas de la alergia estornudos

Esta semana volvimos a hablar sobre alergia, que es un problema de día a día de muchas personas sobre todo durante la temporada de la primavera, y lo peor de todo es que cada día el número de personas que sufren por culpa de la alergia va aumentando…¿y sabéis por qué? Os explico el por que en el siguiente post y además os he incluido varios consejos muy naturales para que podáis cuidaros ante una alergia!

¿Cómo cuidarse ante una alergia?

Bueno y siguiendo un poco más el tema de las alergias, hoy quiero presentaros nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA , la cual espero que sea otra solución para todos los que sufrís por culpa de la alergia. Y aunque hace tiempo publicamos esta otra receta, que hace uso a los aceites esenciales para tratar los síntomas de la alergia. Hoy quiero enseñaros otro método eficaz y también natural para que podáis disfrutar de la primavera sin alergia.

Y para que podáis acabar con los síntomas de la alergia os recomiendo:

A continuación mezclamos los extractos, usando las cantidades indicadas y a partir de allí solo es necesario tomar de 5 a 10 gotas de la sinergia todas las mañanas durante 3 meses para poder hacerle frente a los síntomas de la alergia.


¿Qué es lo que le aporta cada uno de los extractos para esta receta sea eficaz contra la alergia?

Extracto de Yemas de Grosellero Negro, es un antialérgico superior. Tonifica las glándulas endocrinas y en particular las glándulas superrenales, lo que permite aumentar naturalmente el cortisol en la sangre.

Extracto de Yemas de Enebro es un potente drenante hepático y si ya sabéis si nuestro hígado funcione correctamente, retirará los alérgenos de nuestro organismo de forma más rápida.

Extracto de Yemas de Abedul, gracias a su acción antitóxica este extracto depurará nuestro hígado y además es otro buen regenerador inmunitario.

Espero que os sirva y que podáis apreciar esta época primaveral sin tener que acordaros de la alergia!

Buen finde! Hasta la próxima! Piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los extractos, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Yemoterapia. La Medicina De Las Yemas de Hilippe Andrianne
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

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Receta de la semana: Aceite para el parto!

Receta de la semana: Aceite para el parto!

¡Hola a todos! Venga ánimo…que ya queda poco para comenzar el fin de semana! Y mientras estéis “en modo espera” a que llegue el descanso, os ponemos al día con lo que ha pasado esta semana por aquí en nuestro Blog.

El  Lunes publicamos un nuevo post sobre el Cardo Mariano (ya hablamos sobre las propiedades de planta en esta publicación) y hoy hemos hablado con más detalles sobre un estudio que habla del poder antitumoral del Cardo Mariano. Sin duda es un artículo muy interesante, por lo que os aconsejo leerlo (¡no es muy largo!):

Cardo Mariano un potente antitumoral

Y en nuestra Receta de esta Semana, queremos compartir un nuevo truco natural, que pensamos que sobre todo vendrá bien a las mujeres, que estáis en una situación muy especial y muy bonita… ¡¡¡me refiero a las que en poco tiempo daréis la luz a una vida nueva!!! Esta receta se trata de usar un aceite vegetal que os va a servir mucho en el momento del parto!

¿Que debes hacer? En realidad nada complicado, solo pon un par de gotas de aceite vegetal de Rosa de Mosqueta directamente sobre la zona unas 6 semanas antes de dar a luz y de este modo evitarás desgarros e incluso la episiotomía!

Pero ¿por qué es recomendable usar el aceite vegetal de Rosa de Mosqueta para el parto?

Pues porque da mucha elasticidad a la piel ¡¡Fijaos si da elasticidad¡¡, que las matronas suelen recomendar el uso de este aceite en la zona del perineo, 6 semanas antes parto, para que cuando se dilate, la piel esté elástica y no haya desgarros e incluso no hacer episiotomía (es un corte que se da en la zona del periné, durante el parto, para favorecer la expulsión del bebé) La piel y tejidos alrededor de la vagina con este aceite van estirando y reblandeciendo, lo que incrementa la elasticidad.Pues porque el aceite vegetal de rosa de mosqueta ¡es el aceite anti edad¡ Es rico en ácidos omega 3, favorece la regeneración de la piel y tiene un efecto tensor.

Además este aceite vegetal, obtenido de e la semilla de este rosal, tiene propiedades:

  • cicatrizantes
  • para dar elasticidad al perineo
  • combate las estrías
  • las grietas.
  • y va muy bien para las pieles maduras, para combatir las marcas del tiempo

Además no te recomiendo informarte sobre el masaje perineal, y si los has hecho comunicárselo al matrón que te atienda.

Es todo por hoy, solo nos queda desearos un magnífico fin de semana y que siempre ¡penséis en verde!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

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Receta: Tu propia crema anti-edad!

Receta: Tu propia crema a anti-edad!Feliz y maravilloso Viernes a tod@s!!! Qué rápido se pasa el tiempo, acabamos de empezar la semana como ya aquí está lo mejor – el fin de semana!!! Como todas las semanas, ésta ha sido más que productiva, pero asó tiene que ser, no? De esta forma disfrutamos y apreciamos más lo fines de semana! Pero antes, vamos a ponernos al día con lo que ha sido esta semana en nuestro Blog.

El Lunes os hablamos de una planta increíble o mejor dicho de su aceite vegetal, y seguro que ya lo conocéis muy bien… y es la Rosa de Mosqueta. Esta planta tiene grana variedades de usos, incluso ¿sabíais qué incluso se puede tomar este aceite vegetal? Os dejo que vosotros mismos descubráis el resto:

¿Qué es el aceite de Rosa de Mosqueta?

Pero es Viernes y esto significa que es el día de….nuestra nueva Receta de la Semana, claro!!! Y en verdad por esto los Viernes me gustan tanto! Esta receta no está relacionada mucho con los temas que tocamos a lo largo de esta semana, pero si que está relacionada con una tema que seguro que a muchos os va a gustar. Seguro muchos viendo la tele no paramos de ver muchísimos anuncios de cremas “mágicas” que nos devuelven la juventud, estas cremas que ahora es de moda llamarlas cremas anti-edad! Y seguro que algunos de nuestros lectores hayáis probado alguna vez.

Pues hoy os enseñaremos como podéis potenciar el efecto de dicha crema. ¿Y cómo? me preguntaréis! Pues con los magníficos aceites esenciales, por supuesto!

¿Qué necesitamos?

Pues a continuación solo es necesario añadir al frasco de vuestra crema diaria 15 gotas de Aceite Esencial de Geranio por cada 50 ml de cosmético. Pero no es todo, si además la queréis más hidratante y más antioxidante tenéis que añadir 50 ml del magnífico Aceite Vegetal de Rosa Mosqueta o de Aceite Vegetal de Argán. ¡Y os acabáis de fabricar un bombazo de crema anti-edad!

Bueno por hoy es todo. ¿Nos contáis como os ha ido con la “mágica” crema?

Qué paséis un magnífico fin de semana! Y no olvidéis de pensar en verde

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
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Receta de la semana: Uñas estropeadas!

Receta de la semana: Uñas estropeadas!

Feliz Viernes nuestros queridos lectores! ¿A quién no le gusta esa sensación de que el fin de semana ya esta aquí y finalmente se puede relajar? Supongo que pocas personas habrá… Bueno pues otra semana laboral está a punto de acabar y si miro atrás, puedo decir con toda la tranquilidad que la semana no ha sido muy fructífera… tanto en el trabajo como aquí..en el Blog.

Pues por ejemplo esta semana os hablamos sobre qué son y por qué aparecen los quistes de millium. Además en el mismo post os he dejado unos consejos para prevenir su aparición. Y espero que os sean útiles:

¿Qué es un quiste de millium?

Y para ir acabando la semana solo nos queda una cosa…y ¡espero que sepáis cual es! ¡Es la nueva Receta de la Semana..por supuesto! Hoy os vamos a enseñar un modo muy muy fácil de cuidar las uñas estropeadas! Creo que la gente que tiene uñas fuertes y bonitas tienen mucha suerte, porque las mías por ejemplo, dejan mucho que desear y a veces incluso ni las numerosas capas de esmalte de uñas son capaces de protegerlas!

Así que si soléis tener el mismo problema con vuestras uñas, os recomiendo este remedio natural! Que por cierto no tiene complicación alguna, porque solo necesitaréis:

¿Cómo aplicarlo? Solo tienes que ponerte unas gotas de Aceite Vegetal de Argán tan rico en vitaminas, en cada uña y masajéalas un poco para la mejor absorción! Verás como este pequeño ritual fortalecerá tus uñas y te las embellecerá!!! ¡Fácil y natural! Esto es pensar en verde!

Es todo por hoy, nos despedimos hasta el Lunes! Aprovechad el finde para cargar las pilas! Nos vemos pronto!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
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Receta: Reduce las arrugas!

Receta de la semana de Apoteca Verde: Reduce las arrugas!

Feliz Viernes nuestro queridos lectores! Otra semana está llegando a su fin, bueno todavía nos queda el fin de semana… aunque por regla general va a pasar muy rápido. Y es bueno, porque de este modo nos volveremos a ver antes y además comenzará otra semana llena de oportunidades.

Bueno ya me he adelantado demasiado, así que centrémonos en presente jejeje Esta semana la “inauguramos” hablando sobre la correcta limpieza bucodental. ¿Conocéis las plantas qué pueden ayudarnos a reforzar la salud de nuestros dientes? Pues aquí os dejamos un pequeño recopilatorio de consejos naturales, que quizás os sirvan:

Plantas y la salud de los dientes y boca

Y hoy, llegando a este magnífico Viernes (y como todos los Viernes, claro), os preparamos nuestra nueva Receta de la Semana! Es verdad que no está relacionada con ninguna de las temas de esta semana, pero hemos pensado que quizás la razón de utilizar la receta va a ser muy útil para much@s. Cuántas veces podemos ver en la tele, en las revistas e Internet la cantidad de anuncios de cremas “mágicas” capaces de “borrar” las arrugas de nuestra cara? Muchísimas!!! Y creo que cada día hay más!

Pero…y ¿qué hay de las plantas? Hay algunas que nos pueden ayudar contra las arrugas! Y la respuesta es “¡Sí!”.

Y es precisamente lo que os vamos a explicar en nuestra nueva Receta. Que necesitaréis? Los que lleváis leyendo nuestro blog, seguro que habéis adivinado la respuesta. Para realizar esta receta para reducir las arrugas vamos a necesitar nuestros favoritos aceites esenciales…o en este caso aceites vegetales:

Pon unas gotas de ambos aceites vegetales en las palmas de las manos. Caliéntalos, frotando la mezcla entre las palmas, a continuación masajea el rostro del interior hacia el exterior y de abajo hacia arriba, con  movimientos circulares. Repite el proceso TODOS LOS DÍAS y… notarás la diferencia.

Es todo por hoy! Solo por hoy, porque el Lunes volvemos con más cosas y con más fuerza!!!

Qué descanséis y no olvidéis de pensar en verde!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
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Receta de la semana: ¿Te huelen los pies?

Receta de la semana: ¿Te huelen los pies?

Feliz Viernes nuestros queridos lectores! Qué tal os ha ido la semana? Bien, verdad? Eso está muy bien! Por qué tenemos un fin de semana por delante para poder disfrutar y descansar! Y antes de ir a hacerlo, vamos a recordar un poco lo que hemos aprendido y hemos hablado esta semana!

Iniciamos la semana hablando sobre la epistaxis o , en otras palabras, el sangrado de la nariz. ¿Qué puede provocar el sangrado de la nariz y que podemos hacer para cortarlo? A lo mejor en este post encontraréis algún truquillo natural, que no conocíais antes:

¡Me sangra la nariz!

Y para culminar esta semana tan buena, os dejamos nuestra nueva Receta de la Semana, que vamos a aprovechar para enseñar un nuevo tip natural. Con la calor que está apretando optamos por el calzado más abierto, pero aun así es irremediable que nuestro pies suden…y si encima por cualquier razón llevamos zapato cerrado…¡ya ni os cuento! Y lo peor no es eso…lo pero es cuando nos quitamos los zapatos…y nos damos cuenta lo mucho que nos huelen los pies!

Pero no os preocupéis porque os dejo un truco facilísimo con  nuestros queridos y maravillosos aceites esenciales para que el olor de pies deje de ser un problema! Solo necesitáis el:

Para despedirnos de los malos olores de los pies solo basta con aplicar 4 gotas de este aceite esencial 3 veces al día, haciendo un masaje (¡qué siempre viene bien!)! Y ya está!

El Aceite Esencial de Niaulí tiene muchísimas propiedades que pueden beneficiar nuestra salud,  entre ellas podemos destacar su acción anticatarral, como descongestivo venoso, tónico cutáneo. Pero expresamente para en esta Receta lo usamos por ser un buen antibacteriano, fungicida y antimicrobiano, lo que nos ayuda a combatir el mal olor de pies, que como sabemos es producido por las bacterias!

Qué fácil solución a un problema un tanto molesto y todo gracias a la naturaleza!

Bueno es todo por hoy! A descansar y cuidar vuestros pies!

Cuidarse es también pensar en verde! Hasta pronto!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

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Receta: Dolor de articulaciones!

Receta de la semana: Dolor de articulaciones!

Feliz día a todos nuestros lectores! Otra semana está llegando a su fin y por fin llega el descanso! Esta semana nos despedimos del mes de Julio y le damos bienvenida al mes de Agosto y a ver como se presenta. Bueno seguro que bien…sobre todo para aquello que por fin cogen sus ansiadas vacaciones!

Al principio de esta semana os hablamos sobre L-Lisina y L-Prolina. ¿Qué nombre tan raro, verdad? Os adelanto un poco y os digo que tanto la L-Lisina como la L-Prolina son aminoácidos…y muy importante para la salud y más si hacéis deporte. Aquí os dejo este post para que le echéis un vistazo y conozcáis la gran importancia de estos aminoácidos:

¿Qué son la L-Prolina y la L-Lisina?

Y para nosotros llega uno de los mejores momentos de la semana…Viernes, es broma jajaja! El mejor momento es publicar nuestra nueva Receta de la Semana! Muchos personas que practican deporte (y no solo) tienen momentos bastante dolorosos a lo largo de su vida deportiva! A veces parece que el dolor te supera, sobre todo si es el dolor de articulaciones!!! Y por esto en esta receta de la semana os enseñaremos combatir ese dolor, usando aceites esenciales!

Esta receta no tiene mucha dificultad. Para aliviar el dolor de articulaciones solo necesitaréis 4 aceite esenciales, como por ejemplo:

Cuando tengáis estos aceites solo tenéis que mezclar 1 gota de cada uno de los aceites previamente mencionados y luego aplicar la formula en la zona afectada 4 veces al día! A qué no es nada difícil y además muy natural! Vuestras articulaciones os lo van a gradecer mucho! ¿Por qué?

Pues para empezar porque el Aceite Esencial de Gaulteria aparte de aportar su poder analgésico y antiinflamatorio, gracias a este aceite esencial también podemos aprovechar y calentar los músculos. Aceite Esencial de Laurel es otro aceite con acción analgésica y además es un antineurálgico. Y Aceite Esencial de Siempreviva, es muy conocido por ser un aceite anti-hematomas y antiespasmódico. Y para acabar la fórmula, añadimos el Aceite Esencial de Katrafay por sus poderes antiinflamatorias y analgésicas potentes.

¡Por hoy es todo! ¡Gracias por leernos! Nos vemos la semana que viene…¡y no olvidéis pensar en verde!

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Receta: Mantén los gases a raya!

Feliz día! ¿Lo notáis? Sí sí…Es Viernes!!! Y aunque para algunos la semana haya sido dura, hoy es día de hacer un respiro y desconectar!!! Qué ya tocaba, no?

la semana de leonardo di caprio

No sé como son las vuestras, pero mis semanas son casi idénticas a ésta 😂

Bueno aún manteniendo la idea de que el fin de semana se aproxima, vamos a ver de que es lo que hemos hablado esta semana. Uniros al mini-tour por nuestros posts! Let’s go!

Ya sabéis que nos gusta mucho las plantas y nos gusta aún más hablar sobre ellas! Pues este Lunes “le tocó” a otra magnífica planta! Os explicamos como nos puede beneficiar el consumo de Hinojo. Además en este post podéis encontrar algunas contraindicaciones de tomar esta planta! Así que si decidáis tomarlo primero tenéis que ver si lo podéis hacer:

¿Para qué podemos tomar hinojo?

Antes que hagáis vuestra escapada del fin de semana, os invitamos a conocer nuestra nueva Receta de la Semana!!! Esta vez os traemos una sinergia que es es otro de los remedios naturales que podéis usar para combatir las flatulencias y gases! Y como siempre nos van a ayudar los aceites esenciales y vegetales!!!Receta de la semana: Mantén los gases a raya!

¿Qué aceites esenciales podemos usar para tratar las formación de gases? Pues éstos a continuación son los más indicados:

A continuación mezclamos todos los aceites, usando la cantidad indicada justo al lado de cada aceite, en un bote de cristal topacio. Y cuando tengáis la fórmula preparada solo tenéis que aplicar 4 gotitas de ésta en una migita de pan o en un soporte neutro (especial para los aceites esenciales). Tomad esta fórmula después de cada comida durante 10 días! Y mantendréis los gases y las flatulencias a raya!!!

Si utilizas nuestra receta, cuéntanos como te ha ido! Espero que os sirvan nuestros consejos, hasta pronto.

¡Piensa en verde!

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Receta: Tienes uñas amarillas?

Receta de la semana: Tienes uñas amarillas?

¡Feliz día y nuevo a todos! Vamos a acabar otra buena semana, no? Y por cierto ¡vaya semanita! ¡Apenas hemos parado..vamos cómo todos! Bueno, pero la buena noticia es que es Viernes y el descanso está por llegar!

weekend celebrating

Si os acordáis, la semana publicamos un post para explicar porque aparecen las bolsas en el contorno de los ojos…Porque reconozcámoslo todos alguna vez nos hemos levantado y al mirar al espejo hemos descubierto un hinchazón debajo de los ojos Y para que la próxima vez que ésto pase os ofrecemos usar plantas, que os pueden ser de mucha utilidad para combatir las bolsas de los ojos:

Plantas contra las bolsas de los ojos

Me encanta la temporada de calor…¡y no por las altas temperaturas claro está! Sino por hacer todas las comidas en el jardín de mi casa, por llevar ropa más alegre y ligera. Pero muchas veces viendo mis uñas, sinceramente dudo en poner el zapato que puede revelar su estado jajajaja! Seguro que muchos de vosotros os habéis encontrado en la situación de tener uñas un poco amarillas, verdad? Siempre podemos acudir a unos de los método más estético y hacernos una pedicura bonita y “ocultar” las imperfecciones! Pero ocultar no es prevenir… y haciéndonos la pedicura no solucionaremos el problema de uñas amarillas! Pero podemos solucionarlo con la nuestra nueva Receta de la Semana!

Esta Receta de la Semana hará que os olvidéis de uñas amarillas y empecéis a acostumbraros a tener uñas bonitas y más importante… uñas SANAS! Pues vamos allá! Ya sabéis perfectamente que me asombran los aceites esenciales y vegetales, y lo que más me gusta es la cantidad de usos que tienen! Pues una vez más éstos serán nuestros aliados para devolver a imagen bonita y vital a nuestras uñas!


¿Qué aceites son los más eficaces para conseguir unas uñas sanas?


Si ya tenéis estos aceites tenéis que hacer una mezcla de 5 ml de Aceite Vegetal de Comino Negro y 2 ml de Aceite Esencial de Palmarosa. De esta mezcla que hemos conseguido, aplicar todos los días solamente 2 gotas en cada una de las uñas! Veréis que que uñitas más bonitas se os van a quedar!

Esperamos que os haya gustado nuestra nueva receta! Y que después de probarla vais a desear enseñar a todo el mundo las uñas tan monas que se os van a quedar!

Hasta pronto! Y recordad que pensar en verde es también pensar en belleza!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
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Receta: Aceite para masaje reafirmante!

Receta de la semana: Aceite para masaje reafirmante!Buenísimos días a todos! ¿Qué tal estáis? Espero que muy bien, así que vamos a empezar este magnífico día con energía! Pasamos página de otra semana muy fructífera y le damos la bienvenida a otro fin de semana, que seguro va a ser increíble! Pero no os vayáis tan rápido, queridos lectores, porque todavía tenemos algunas cosas preparadas para vosotros! 😉😉😉

Espero que os haya gustado nuestros post de esta semana, porque durante los dos días anteriores os hablamos sobre mis favoritos aceites esenciales (los que lleváis un tiempo leyendo el blog, sabréis que soy muy fan de aceites esenciales)! Pero si no habéis tenido mucho tiempo para leernos o acabáis de llegar e nuestro Blog, os hago un mini resumen de lo que hemos visto esta semana!

Recordáis que la semana pasada os hemos hablado sobre que es aromaterapia y para qué podemos usarla? Pues este Lunes os hemos “abierto” el mundo de aromaterapia por difusión! Si leéis este post veréis que algunos aceites esenciales tienen propiedades terapéuticas incluso usándolos con difusor! No sé como vosotros, pero yo no dejo de sorprenderme de los usos y beneficia de los aceites esenciales!

El tema de nuestra publicación a mitad de semana fueron los usos y los grandes beneficios del Aceite Vegetal de Aguacate para las pieles secas y deshidratadas. Y por cierto ¿sabéis diferenciar entre la piel seca y deshidratada? Si todavía no, os lo explicamos en el mismo post=)

Ahora sí! Vamos a pasar a nuestra tradicional RECETA DE LA SEMANA! Me ha gustado tanto hablar sobre el Aceite Vegetal de Aguacate, que he decidido prepararos una receta en la podáis darle otro uso a este regalo de la naturaleza. Ya estamos a mes de Marzo y ahora mismo parece que hasta que llegue la calor queda muuucho tiempo, pero seamos sinceros…en un abrir y cerrar de ojos estamos en verano otra vez. Y es entonces, cuando muchos empezarán con la operación bikini, dietas y otros “preparativos”. Y por esta razón en la receta de esta semana os ofrezco un opción natural para vayáis preparando vuestra piel para época de la playa! Hoy os ofrezco preparar un aceite de masaje….. y no es un aceite para realizar un simple masaje sino para un masaje reafirmante para vuestra silueta!

A mi personalmente me gusta esta receta por varias razones. Primero, por supuesto por que usándola tonificamos muy bien la piel (sobre todos la zonas “conflictivas”) y segundo, por que al usarla aprovechamos y le damos un agradable masaje relajante a nuestro cuerpo…y ¿a quién no le gusta un buen masaje?

masaje en la cabeza

Estos son aceites esenciales y vegetales que vamos a necesitar:

A continuación preparamos nuestra fórmula mágica, usando las cantidades indicadas y cuando la tengáis, solo os queda aplicar la cantidad necesaria para cubrir la zona deseada a través de un ligero masaje 2 veces al día. ¿No es nada complicado, verdad?

¿Sabéis por qué esta sinergia es tan eficaz? Simplemente por que como ya lo habéis visto el Aceite Vegetal de Aguacate aporta tonicidad y protección a pieles poco elásticas, el Aceite Vegetal de Avellana nos servirá de base, haciendo que otros aceites esenciales actúen de forma más rápida. Y ahora a esto le sumaremos acción drenante de Ciprés, fragancia agradable y acción descongestionante de Aceite Esencial de Pomelo y acción depurativa de Aceite Esencial de Limón. ¿Quién rechazaría un masaje con estas propiedades?

Es todo por hoy! No olvidéis de pensar en verde, incluso durante el finde! Hasta la próxima!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

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