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Receta: Fórmula para la disfunción sexual femenina

Ufffff es Viernes…. pero no me queda más energía, creo que he gastado todas mis reservas este Lunes, ¡pero ánimo que nos espera el finde, ideal para cargar esas pilas!

friday night

Sí, el principio de la semana fue muy durillo, pero aún así he podido sacarle más provecho y sacar una nueva publicación. ¿Y sabes de qué te hable? De Cándida Albicans…¿cándida qué? Pues es un hongo, que forma parte de tu microbiota pero cuando se “descontrola”, puede producir infección, que cursa con síntomas poco agradables. Te cuento más en este post:

7 tratamientos naturales para eliminar la Cándida

Llevas una semana ajetreada, por una lado el trabajo, clases, por otro lado la familia, los niños, las tareas y otros compromisos. Y cuando llega el momento de tener ese momento íntimo y de disfrute con tas tu pareja…zas…¡y no tienes na-da de ganas! O incluso pensar en tener frigidez femenina y no te produce la excitación.

¿Significa eso que soy frígida?

Quizás se trate de la disfunción sexual femenina, (personalmente prefiero ese término, aunque en algunos casos se refiere como frigidez femenina), que puede abarcar varios síntomas:

falta o disminución del apetito sexual (la inapetencia sexual)

dificultad de llegar a la excitación

dificultad de llegar a un orgasmo, incluso con una estimulación previa

– sentir dolores durante las relaciones sexuales

¿Qué puede provocar la disfunción sexual femenina?

Existen razones tanto físicas, hormonales como psicológicas:

– Las mujeres pasamos por una verdadera montaña rusa hormonal, la menstruación de todos los meses, el embarazo, premenopausia y la menopausia. Y menudo estas hormonas pueden influir en nuestro deseo sexual.  Además con la edad el organismo femenino va produciendo menos cantidades de estrógenos, lo que puede conducir a la sequedad vaginal o disminuir la sensibilidad de los genitales.

– Enfermedades como cáncer, diabetes o problemas renales.

– Tratamientos como quimioterapia, medicamentos como antihistamínicos, anticonceptivos y fármacos para la presión arterial.

– Problemas con tu pareja

– Haber sufrido abuso sexual

– y ¡como no! el estrés, la ansiedad, la depresión y las preocupaciones diarias

Si crees que la falta de tu apetito sexual es de tipo psicológico, te quiero enseñar esta Receta de la Semana, con aceite esenciales con efectos rearmonizantes, estimulantes y también equilibrantes, que te ayudarán a despejar y a desbloquear tu mente.

Receta formula para la disfuncion sexual femenina

¿Cómo puedo usar esta fórmula para la inapetencia o disfunción sexual?

Realizar masajes con 6 gotas de esta sinergia en el plexo solar y en la parte baja del vientre, mañana y tarde, según la necesidad.

Y también poner 4 gotas de la formula debajo de la lengua, por las mañana antes de desayunar.

¿Por qué utilizar esta sinergia para mejorar la disfunción sexual femenina?

Aceite Esencial de Palo de Rosa es un buen afrodisíaco y estimulante sexual, además aporta calma y la relajación, ideal para combatir depresión, agotamiento o fatiga nerviosa.

Aceite Esencial de Mandrovasarotra o Saro tiene propiedades neurotónicas, muy útiles para paliar astenia profunda.

Aceite Esencial de Manzanilla Romana posee efectos sedantes y calmantes del sistema nervioso central, ideal si tienes insomnio, ataques de nervios o estrés.

Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque no solo nos permite aplicar vía tópica y tomar los anteriores aceites esenciales, es muy hidratante y revitalizaste para la piel.

Otros consejos para tratar tu disfunción sexual si eres mujer:

– por supuesto no lo ocultes a tu pareja, la comunicación es la clave…¡siempre!

– mantén tu estrés a raya. ¡Cómo si eso fuera fácil! Pero puedes dedicarte una tarde, prepárate un bañito calentito con sales o aceites esenciales, música relajante, velas…y si haces que tu media naranja participe en el proceso, quizás esto podría acabar de forma mas romántica.

– deja los hábitos poco saludables, empieza a comer mejor, haz ejercicio. Te sentirás mejor y además aumentarás tu resistencia física

– prueba otras técnicas sexuales y prolonga los preliminares

– realizar ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico

– trabaja tu autoestima, ¡quiérete y a tu cuerpo!

– recuerda a tu pareja tu excitación femenina no es solo física sino mental

– usa lubricantes si sientes sequedad, los hay de todos los colores y sabores.

– puedes probar afrodisíacos naturales

¡Espero que nunca tengas que recurrir a esta Receta, pero necesitas un cosnejillo aquí me tienes! ¡Piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que menciono! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Aromaterapia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Aromaterapia: El Arte de curar con Aceites Esenciales. Dominique Baudoux
Aceites Vegetales: Aceites de Salud y Belleza. Chantal y Lionel Clergeaud.
Disfunción sexual femenina – Mayoclinic
Problemas sexuales en las mujeres Frigidez
¿Qué es la disfunción sexual femenina?
Mujeres y los problemas sexuales
Disfunción sexual femenina – MedlinePlus

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Complejo para tonificar el organismo

Bendito Viernes. ¿Todavía te cuesta recuperar después las Navidades? ¿¡Y a quién no!?
exhausted falling in the supermarket

No importa lo duro que haya sido empezar la semana, the show must go on. Así que para iniciar bien este año nuevo, he sacado un nuevo post para explicarte como realmente funciona tu inmunidad y como puedes potenciarla, usando plantas medicinales.

Inmunidad y 7 plantas medicinales

Y ahora esta es la situación…. se acabaron las vacaciones, vuelves a la rutina, al estrés, todo se te echa encima, estás de mal humor y además intentas cumplir los propósitos del año nuevo…¿De verdad tiene que costar tanto?

Ahora mismo parece que no hay nadie que supere a la dichosa cuesta de enero….¿o si?

Si igual que a mi te cuesta volver a la rutina después de las vacaciones de navidad, que ya hasta has pensando en las próximas vacaciones, te traigo esta Receta de la Semana para que prepares un complejo para tonificar y vigorizar tu organismo gracias a los extractos de las yemas.

Receta complejo tonificante

Tomar de 5 a 15 gotas todas la mañanas. Realiza tratamientos de 3 semanas y luego descansa 1 semana. ¡No te recomiendo tomar esta sinergia por la noche, ya que te puede quitar el sueño!

¿Cómo este complejo ayuda a tonificar tu organismo?

  • Extracto de yemas de Secoya es un potente drenate hepático, frena el envejecimiento, consigue tonificar el cuerpo a nivel sexual y intelectual. Aporta una sensación de bienestar, combatiendo la depresión.
  • Extracto de yemas de Grosellero Negro elimina las toxinas del organismo, combate la falta del entusiasmo y el cansancio. Combate cansancio y agotamiento mental y sexual, y resulta muy útil contra la frigidez.
  • Extracto de yemas de Roble potencia los efectos del extracto de secoya y del grosellero negro, estimulante general.

¿Como actúa este complejo vigorizante sobre tu organismo?

Consigue tonificar todo el organismo a nivel general de forma rápida y eficaz

– Combate los síntomas del cansancio y de la somnolencia

– Mantiene la vitalidad pero sin crear hábitos

– Combate los síntomas de la depresión

– Estimula el buen humor de forma prolongado

¿Qué opinas? ¿Te apetece tonificar y estimular tu organismo para conseguir todos los objetivos que has propuesto para este año?

Te veo la semana que viene, ¡piensa en tu salud, piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los extractos, que menciono! Puedes encontrar más información en la web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Yemoterapia. La Medicina De Las Yemas de Philippe Andrianne

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Plantas adaptógenas, ¿cuáles son?

Plantas adaptógenas, ¿cuáles son?

Feliz día!!! El Lunes iniciamos un tema muy interesante – los adaptógenos! Y os contamos las maravillas que pueden hacer éstos con nuestro organismo! Pues y hoy seguimos abriendo el tema de  los adaptógenos o mejor dicho plantas adaptógenas un poco más.

¿Conocéis alguna planta que tenga actividades adaptógenas? Bueno, si no conocéis ninguna no pasa nada, porque es justo lo que os contaremos en nuestro post de hoy!!!

Seguramente ya conocéis estas plantas, pero ¿sabíais que tienen propiedades adaptógenas?

  • Ginseng Panax ginseng – ¡es el más conocido de todos!. Se usa para síntomas de fatiga y decaimiento, mejora la capacidad de reacción, frente a situaciones de estrés, está recomendado para mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

Para que sus efectos o propiedades adaptógenas sean visibles, es necesario tomarlo un par de meses. Además ¿sabíais qué se está haciendo estudios en tratamientos de diabetes, en fiebre, en vómitos para embarazadas…?, con unos resultados muy optimistas. A algunas personas les puede subir la tensión y provocar un cierto nerviosismo, se sabe que estos síntomas se minimizan si la raíz de ginseng se deja secar durante un par de años antes de manipularla, para obtener los extractos con los que se preparan los comprimidos.

  • Ginseng siberiano o Eleuterococo (Eleutherococcus senticosus),otro gran representante del mundo natural con propiedades adaptógenas. Es recomendable tomarlo cuando hay situaciones de estrés tanto mental como físico, mejora la capacidad de trabajo tanto mental como física, aumenta la capacidad de resistencia al ejercicio. Si estás embarazada, o eres madre lactante o eres menor de 12 años , esta planta no es para tí. A veces puede producir nerviosismo e insomnio, por ello es mejor tomarla por la mañana; ¡¡a mi me parece espectacular , la capacidad de levantar el ánimo físico como mental , que tiene esta planta¡¡, ME ENCANTA. Os recomiendo que la utilices un par de meses y luego descanséis.
  • Rodiola (Rhodiola rosea L ) otra magnífica planta con acciones adaptógenas. Y la suelo recomendar cuando es necesario tener un mayor rendimiento mental, como puede ser en época de exámenes, ya que aumenta la concentración y la memoria a corto plazo, también disminuye el cansancio. Además en este post os contamos porque se considera que Rodiola es una planta anti-edad!

En deportistas ¡¡ va genial¡¡ ya que aumenta la fuerza muscular y la resistencia, ayuda a recuperar rápidamente después de una sesión buena de ejercicios. Si estás embarazada o das de mamar o eres menor de 18 años, no debes tomarla. A algunas personas le puede dar insomnio y nerviosismo, por lo que es mejor tomarla por la mañana. ¡Y se me olvidaba deciros que mejora los síntomas de la ansiedad¡

  • Ashawaganda  (Withania somnifera) le llaman el ginseng indio, se usa para prevenir enfermedades pues refuerza el organismo, lo usan los deportistas para aumentar la fuerza muscular y disminuir el periodo de recuperación. Existen estudios que avalan la disminución de la grasa corporal, lo usan también como estimulante sexual para aumentar la líbido, en mujeres post-menopáusicas disminuye su cansancio.
  • Maca, de esta ya hemos hablado antes como tónico sexual

Hay muchas más, pero estas son las que me parecen más interesantes, ¡¡seguimos pensando en verde¡¡

➡️Todos los productos que mencionamos en este post, los podéis encontrar en nuestra tienda online.⬅️

Referencias:

http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Scientific_guideline/2009/09/WC500003647.pdf

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Panax ginseng C.A. Meyer, radix. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/321233/2012. Adopted: 25/3/2014.

Community herbal monograph on Rhodiola rosea L., rhizoma et radix. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/232091/2011. Adopted: 27-3-2012.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim., radix. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/680618/2013. Adopted: 25 March 2014.

Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty S. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian J Psychol Med. 2012; 34 (3): 255-62. doi: 10.4103/0253-7176.106022.

Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Gonez C, Castillo S. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrología 2002; 34: 367-372.

Categorie: Deportistas, Vida sana

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Receta: Recupera la vitalidad sexual

Viernes….una palabra corta, ¡pero con mucho significado! Espero que tengas unos buenos planes para este finde, pero si te toca trabajar o estudiar ¡qué sea leve y ánimo!

Imagínate empezar una nueva semana con energía y con ganas de darlo todo…¿raro, verdad? No sé que me ha pasado, pero el Lunes me desperté con ganas de comerme el mundo y la buena noticia es que esa vitalidad me fue acompañando todos estos días. ¡Y espero que siga así!

Para el despegue de la semana, he decidido hablarte de Jengibre. ¿Y qué tiene de especial? me preguntarás. Pues mucho, y sobre todo para las mujeres de embarazadas. Y si quieres conocer las razones, te invito a echar un vistazo aquí:

Jengibre el gran aliado de las embarazadas

 

Empecé hablándote de la energía que tenía esta semana…¡y de verdad te aseguro que iba como una moto! Y sin embargo, tú y yo sabemos que luego hay esos días… en los que te sientes hecho un trapo. Cuando no tienes fuerzas ni ganas de nada. El estrés, el cansancio y la astenia no solo afectan tu rendimiento físico y tu estado de humor, sino pueden llegar a influir negativamente tu vida sexual.

Porque con todo lo que tienes encima, a menudo en lo último que piensas, es en tener un momento íntimo con tu pareja. ¿Y es justo renunciar así a tu vida sexual? ¡No! ¿Puedes hacer algo al respecto? ¡Sí! Puedes y debes. Y yo te ayudo a conseguirlo de forma natural con la nueva Receta de la Semana. Receta de la semana: Recupera la vitalidad sexual!

Aplica 4 gotas de la fórmula en la zona lumbar a través de un masaje 2 veces al día. ¿Y qué te parece implicar a tu pareja en este masaje? Puede ser una gran idea

O si prefieres, puedes aplicar 3 gotas de la misma sinergia debajo de la lengua 2 veces al día hasta que recuperes tu vitalidad sexual!

guiño guiño corazon

¿Y cómo estos aceites me ayudarán a recuperar mi energía sexual?

Como curiosidad decirte que todos los aceites esenciales de esta receta son tónicos y estimulantes, te dan energía y permiten restablecer el vitalidad sexual.

  • El Aceite de Palo de Rosa es un estimulante cerebral y ayuda muy bien contra la depresión y agotamiento mental.
  • El Aceite de Laurel Noble es un excelente regulador del sistema nervioso simpático y parasimpático.
  • El Aceite de Menta Piperita refresca no solo el ambiente sino también la mente, gracias a sus beneficios estimulantes y tónicos.
  • Aceite de Nuez de Albaricoque seduce con su aroma a almendras y funciona como para poder aplicar los aceites esenciales.

¿Y sabes otra cosa? Además lo bueno de esta sinergia, es que la puedes usar igualmente para tratar astenia y cansancio físico. Así que es un receta 2 en 1: te ayuda a recuperando energía física y de paso te devuelve el vigor sexual también.

Espero que te haya gustado, ¿nos vemos la semana que viene?

P.D. Gracias por leerme y pensar en verde conmigo.
¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Aromaterapia: El Arte de curar con Aceites Esenciales. Dominique Baudoux
Aceites Vegetales: Aceites de Salud y Belleza. Chantal y Lionel Clergeaud.
Guía Práctica de Aromaterapia. La difusión.Dominique Baudoux.

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