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Receta: Aprende a curar un orzuelo

¡Muy buenos días lectores! ¡Cómo me alegra veros de nuevo por aquí! Aprovechemos este ánimo levantado gracias a que por fin es Viernes. Pero es sí, no os vayáis todavía, que yo aún tengo cosas que compartir con vosotros.

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Este Lunes he publicado un post, en el que os conté mi experiencia personal de haber asistido a un curso de mindfulness…que a mi ¡me han cambiado la vida! Y es algo que no puedo no compartir con vosotros. Si os apetece saber en qué consiste esta técnica, os invito a leer mi anterior entrada:

Mindfulness. ¿Qué ha sido para mi?

Hace poco una de mis amigas ha pillado un resfriado y para el colmo le salió un orzuelo de unos de los ojos. La pobre a parte de tener el mal cuerpo tenía un párpado hinchado, tenía un aspecto que no quería ni salir a trabajar. Así que me llamó para preguntarme un consejonatural, por supuesto, y esto es lo que quiero enseñaros en la nueva Receta de la Semana. Esta vez no vamos usar los aceites esenciales sino vamos a emplear sus hidrolatos (HA).

Receta de la Semana: Aprende a curar un orzuelo

  • HA de Manzanilla
  • HA de Espliego Macho
  • HA de Laurel

¿Qué es hidrolato de un aceites esencial?

Ya sabemos que los aceites esenciales en su mayoría se obtiene a través de la destilación al vapor de agua, donde la fracción no soluble de agua (o el aceite esencial) se separa de su fracción soluble (que es el hidrolato).  Hace tiempo se pensaba que los hidrolatos no presentaban propiedades terapéuticas, pero no es así. Es verdad que las propiedades del hidrolato y su aceites esencial correspondiente puede ser distintas, pero éstos pueden llegar a ser más fáciles de aplicar al poseer una baja concentración de principios activos y por su textura más acuosa.


¿Por qué salen los orzuelos?

Normalmente cuando hablamos de un orzuelo nos referimos a un forúnculo, producido por una inflamación e infección de un folículo piloso que se encuentra en el párpado, por lo que aparece el hinchazón, dolor y rojez,  además nos podemos levantarnos con los ojos pegados con legañas o líquido amarillento. Todo esto puede ser causado por una bacteria – el estafilococo dorado.

Pero también otra de las causas puede ser infecciones oftálmicas como por ejemplo la blefaritis, que es una inflamación crónica de los párpados, que favorece la aparición de un orzuelo.


¿Por qué usar estos hidrolatos como tratamiento para quitar un orzuelo?

Para empezar la razón de usar hidrolatos en vez de aceites esenciales como un remedio casero se debe al simple hecho de que NO SE PUEDEN usar aceites esencial en la mucosa ocular y por ello usaremos su versión menos concentrada, pero no por ello menos efectiva. Por si no lo sabías:

HA de Manzanilla tiene efecto antiinflamatorio y parisiticida

HA de Espliego Macho estimula nuestro sistema inmune, ademas es un antibacteriano y un antiviral

HA de Laurel posee propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas


¿Cómo aplicar este tratamiento para curar un orzuelo?

En un frasquito de 100ml mezcla a partes iguales los hidrolatos de aceites esenciales, mencionados anteriormente. Puedes verter un poco de esta mezcla en el ojo afectado o si prefieres empapa una compresa o un algodón para aplicar la fórmula. Además recomiendo seguir utilizando la pomada oftálmica, aplicando cantidad de un grano de arroz 3 veces al día y otra antes de dormir.


Otros consejos para evitar la aparición de orzuelos:

  • si te suelen salir orzuelos a menudo, quizás deberías de mejorar la higiene, por ejemplo lavar bien las manos antes de ponerte las lentillas
  • también no es mala idea de reforzar tu sistema de defensas
  • no uses lentillas u otros accesorios oculares sin consultar al oftalmólogo

Bueno por hoy es todo. Ahora toca a disfrutar del finde…pero siempre ¡pensando en verde!

¡Hasta pronto!

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Referencias:
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

aceite esencial de espliego macho

Aceite esencial de Espliego Macho y sus beneficios

Aceite esencial de Espliego Macho y sus beneficios

Hola a todos, hoy os voy a hablar de un aceite esencial quimiotipado, ¡qué me ENCANTA! y se llama aceite esencial de espliego macho.

Deciros que mucha gente, se suelen confundir entre el aceite esencial de alhucema (lavandula spica), el de lavanda o espliego macho (lavandula angustifolia) y el lavandín (lavandula burnatii), son 3 aceites esenciales que pertenecen a la misma familia botánica lamiáceas, (que es la Lavandula) , ¡pero los tres tienen propiedades distintas, porque tienen distinta composición química o también llamado quimiotipo! Por lo que ojito para lo que lo utilizamos.

Recuerdo una vez en la farmacia que vino un señor y me pedía aceite esencial de lavanda para los piojos, ¡hasta que le convencimos, que lo que él necesitaba era el aceite de lavandín, Dios mio, sudamos tinta china, qué barbaridad! La verdad es que en aquella ocasión, pensé que con la tozudez de nuestro paciente, se llenaban las cabezas de toda la familia de los malditos piojos, por culpa de no utilizar el aceite esencial adecuado, ¡pero lo conseguimos!

El aceite esencial de lavanda?? se obtiene por destilación en corriente de vapor de agua a baja presión, de las flores azules ¡tan preciosas! de la especie lavandula angustifolia. Esta planta es muy abundante por el Sur de Francia ¡me encanta!, porque me recuerda a un viaje que hice cuando estaba en la universidad, me impactó los campos azules de la lavanda florecida, me encantó su olor como a hierba… ¡sencillamente delicioso!

Pero no escribo este post, por eso, sino por las propiedades para nuestra salud y por sus usos, tan maravillosos. Empiezo diciendo que el aceite esencial de espliego macho apenas tiene contraindicaciones, si se utiliza durante mucho tiempo de forma continuada sobre la piel, a algunas personas les puede producir una pequeña alergia, ¡pero es rarísimo! Si ocurre, dejamos de aplicarlo durante algún tiempo ¡y ya está!


Dicho lo negativo empiezo con lo positivo que son sus propiedades y los usos del aceite esencial de espliego macho:

  • es un maravilloso cicatrizante de la piel, la regenera, por lo que yo siempre tengo un bote de este aceite esencial en la cocina. ¡Qué nos quemamos, qué hay una herida…nos ponemos un poco de aceite esencial esencial de espliego macho!

Para tratar las quemaduras solares es algo pasmoso, quita la tirantez, el dolor lo calma y disminuye la inflamación. A mi me parece que es un “aceite esencial de fondo de armario”, como dirían los que trabajan en el mundo de la moda. Deciros que en enfermería tratan quemaduras graves de la piel, pues evita que se infecte la zona y se produce una recuperación mucho más rápida de la dermis, tratan también úlceras por presión o escaras de personas con la movilidad reducida, llagas y grietas.

  • tiene propiedades como contraveneno para las picaduras de avispa, arañas, pulgas, mosquitos, medusas y escorpiones. Impide que se inflame la zona y disminuye la quemazón. En la bolsa de la playa lo llevo y más de uno se ha convencido de su poder este verano con la invasión de medusas, que ha habido en las costas del sur de España
  • Si tienes candida Albicans el aceite esencial de espliego macho la combate, ¡ya la tengas en la boca, en el estómago o en la zona vaginal, la erradica!! Es un potente antifúngico, por lo que para el olor de pies, producido por hongos se puede utilizar. Incluso es útil para tratar el pie de atleta, te quitará el picor y el mal olor.
  • Si no tienes otro aceite esencial a mano, también te puede servir para tratar la rinorrea o goteo nasal. Por lo general es muy eficaz para tratar bronquitis, afonías, laringitis, todas aquellas infecciones otorrinolaringológicas, pues es muy eficaz en infecciones producidas por bacterias tipos estafilococo dorado o el colibacilo.
  • Si tienes acné, puede usarlo directamente sobre el granito
  • Ayuda a tratar las contracturas musculares, pues va a relajar la musculatura, aplicado de forma tópica. Todos los deportistas deberían de tener un bote de este aceite esencial en su botiquín.
  • Si estamos muy nerviosos, nos ayuda a calmar la excitación y el nerviosismo. Te recomiendo poner unas gotas en un difusor de aceites esenciales y a parte del maravilloso olor que tendrás, ¡estarás en estado ZEN! Por vía oral unas gotas de este aceite, nos puede ayudar a disminuir el estrés mental y el agotamiento, nos ayudará a combatir el insomnio. También disminuye los cambios de humor que tenemos cuando estamos estresados y nerviosos. Fijaos que curioso, se hizo un estudio clínico con 122 personas que estaban en la UCI, a todos ellos les dieron un masaje con aceite esencial de espliego macho, y todos dijeron que habían mejorado significativamente su ansiedad.
  • Mata la bacilo de Eberth, es el que produce la fiebre tifoidea y al bacilo de Loeffler es el responsable de la difteria, ¡y lo hace tan eficazmente como los antibióticos!
  • Como anti-polilla para preservar la ropa, es estupendo.

Bueno…¿os he convencido de las maravillosas propiedades para nuestra salud del aceite esencial de espliego macho?

¡Piensa en verde!

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Referencias:

fitoterapia.net

Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

pranarom.com

Dwyer AV, Whitten DL, Hawrelak JA. Herbal medicines, other than St. John’s Wort, in the treatment of depression: a systematic review. Altern Med Rev. 2011; 16 (1): 40-9.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Lavandula angustifolia Miller, aetheroleum. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/143181/2010. Adopted: 27 March 2012.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Lavandula angustifolia Miller, flos. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/734125/2010. Adopted: 27 March 2012.

Categorie: Aceites esenciales

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Receta: Consigue calmar las palpitaciones

¡Buenísimos día a todos lectores! Así es como se queda uno cuando se despierta y descubre que hoy ya por fin es Viernes

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Y no puedo no aprovechar este magnífico día, para publicar la última entrada de la semana. Este Lunes me ha hecho mucha ilusión por fin publicar un post en el que llevo un tiempo trabajando. Y todo para solventar vuestras dudas, que a menudo me preguntáis acerca de los difusores para los aceites esenciales. Hasta me he lanzado jajaja y he grabado un vídeo en el que os explico las diferencias entre varios tipos de difusores con un caso práctico, bueno…y espero que os guste

¿Cómo elegir un difusor de aceites esenciales?

Hablando de la consultas que me hacéis, el otro día recibí un correo en el que me preguntaban si se podían usar aceites esenciales en caso de las palpitaciones, así que vengo a compartir con vosotros una fórmula en forma de esta nueva Receta de la Semana.

Un poco de teoría, normalmente cuando hablamos de las palpitaciones nos referimos a la sensación del ritmo cardíaco demasiado rápido e irregular. A menudo las palpitaciones pueden ser el síntoma de la taquicardia, que es el trastorno del ritmo cardíaco en el que nuestro corazón late a más de 100 latidos por minuto.


Las posibles causas de las palpitaciones podemos destacar:

  • arritmia
  • café
  • ejercicio
  • tabaco
  • fiebre
  • alcohol
  • sensación de miedo
  • ataque de pánico
  • fatiga, estrés

¿Y qué podemos al respecto para controlar la taquicardia y las palpitaciones? Pues hoy os propongo esta sinergia con aceites esenciales y vegetales, a ver que os parece

Receta consigue calmar las palpitaciones

Aplica 5 gotas de la sinergia en el plexo solar a través de un masaje y repítelo 3 veces al día. Y también pon 3 gotas de la misma formula debajo de la lengua 3 veces al día, durante 5 días. Puedes repetir este tratamiento según la necesidad.

Aceite Esencial de Manzanilla Romana es un gran aliado contra estrés, insomnio, angustia, agitación y hiperactividad

Aceite Esencial de Espliego Macho es un buen tónico general y excelente aliado contra la astenia nerviosa y la depresión, ayuda a calmar nervios y rebaja la presión arterial.

Aceite Esencial de Mandravasarotra es un buen neurotónico, ayuda a tratar astenia profunda y cansancio nervioso

Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque es una magnífica base para los aceites esenciales de esta receta, además es muy penetrante y suave


Otros consejos para controlar las palpitaciones:

  • disminuir consumo de alcohol, cafeína y tabaco
  • trabajar la respiración, por ejemplo con yoga o meditación
  • realizar ejercicio de forma regular

 

Como siempre espero haberos ayudado con estos consejos y remedios, y si necesitáis más información y consejos siempre me podéis preguntar por las redes sociales o correo, estaré encantada en contestaros. ¡Hasta la semana que viene y…apúntate a pensar en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Truco natural para curar las ampollas

¡Hola lectores! Estamos al borde de otra semana laboral que pos suerte acaba con un día tan magnífico como es el Viernes. Y aunque todos tengamos ganas de salir pitando, todavía os tengo algunas cosillas nuevas preparadas

excited

Pero antes de pasar a las novedades, me gustaría poneros al día con lo que os hablé en mi entrada anterior. Y para no dar más vueltas, os digo que os hablé sobre el dolor de las articulaciones y los factores puede provocar su inflamación. Y  por supuesto os expliqué como podemos aliviar el dolor articular pero con de forma natural:

Dolor de articulaciones y su tratamiento natural

El otro día tuve una boda a la que lleve unos tacones nuevos (¡¡¡error nº1!!!) que me había puesto muy pocas veces hasta entonces…. y como lógico acabé con los pies hechos un cristo, llenos de ampollas en los talones y en los dedos. Madre mía al día siguiente no era capaz de ponerme ni siquiera las zapatillas de deporte más cómodas. Y entonces acudí a mis libros para ver si podía usar algún aceite para curar mis ampollas y encontré una fórmula la que hoy os quiero dar a conocer, que además se puede usar para evitar las rozaduras y con ello las dolorosas “pompas“. Así que apuntad:

receta de la semana truco natural para curar las ampollas

  1. Aceite Esencial de Laurel Noble (20 gotas)
  2. Aceite Esencial de Espliego Macho (40 gotas)
  3. Aceite Esencial de Siempreviva Amarilla (10 gotas)
  4. Aceite Vegetal de Hipérico (30 gotas)

Os recomiendo aplica 3 gotas de la sinergia sobre la herida y repite 3 veces al día durante 5 días. Y como preventivo podemos poner un algodón con unas gotas de esta sinergia sobre la zona propensa a tener ampollas.

Lo bueno de esta sinergia son su sus componentes como el Aceite Esencial de Laurel Noble con un gran abanico de acciones muy útiles para tratar muchas pupas (aftas y todo por ser un excelente antibacteriano y analegésico, igual que el Aceite Esencial de Espliego Macho. Aceite Esencial de Siempreviva Amarilla  es una aceite antihematoma con un gran poder cicatrizante. Y como la base de los anteriores aceites esenciales se usa Aceite Vegetal de Hipérico, que por cierto se destaca por su poder antiinflamatorio y calmante. (¡pero ojo este aceite vegetal es fotosensibilizante!)


¿Cómo podemos prevenir la aparición de las ampollas?


Todos sabemos que la ampolla es un especie de pompa que se llena de liquido debido al calor, roce o algunas enfermedades. No se trata de algo grave, pero en cuanto tengamos una ampolla aunque sea pequeña llevar zapatos puede ser molesto y hasta doloroso. Por lo que siempre recomiendo:

  • Usar calzado o equipamiento adecuado
  • Usar calcetines adecuados
  • Si las ampollas aparecen en las manos, os recomiendo usar guantes
  • Podemos realizar masajes en las zonas que pueden estar expuestas al roce con un poco de AV de Hipérico, incluso antes al esfuerzo físico
  • No usar equipamiento o calzado nuevo sin haberlo probado o acostumbrado antes
  • Si no se puede evitar el uso de calzado o equipo, que provoque el roce aconsejo usar unas compresas previamente impregnadas en la fórmula de esta receta

Bueno, espero que os haya gustado y por supuesto os haya servido. Y si tenéis dudas o preguntas, aquí estoy para ayudaros=)

¡Buen finde y pensad en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

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Receta: Prepara tus propias sales de baño

Hola a todos! ¿Habéis visto eso?….Eso ha sido otra semana más que se ha pasado volando Por una parte está bien porque así el fin de semana llega antes (aunque luego éste también se pasa volando)  pero por otra….¡madre mía como pasa el tiempo!

los meses pasan calendario

Esta semana se ha publicado un mega post sobre los aceites esenciales ¡qué tanto me tienen enamorados! Me encanta hablaros de sus propiedades y beneficios y ¿qué hay sobre cómo aplicarlos? Pues en este post os invito a conocer las diferentes formas de emplear aceites esenciales. A lo mejor descubriréis algo nuevo:

5 formas de aplicar aceites esenciales

Y por supuesto no nos puede faltar un #Farmaslink para completar la semana. Esta vez compartimos una publicación de nuestros compañero de Qué me das para sobre diferentes remedios para la resaca. Así que si tenéis una cena o celebración a la vista, os recomiendo leer o ver el vídeo de este post:

Qué me das para: Consejos para la resaca. Remedios y prevención

Hoy tenemos una receta, a la que muchos deberíamos de dar uso…sobre todo al finalizar la semana laboral Hace tiempo publicamos una receta para preparar un baño relajante con aceites esenciales y hoy añadimos otro truco más… y os enseñaremos a preparar vuestras propias sales de baño…también con aceites esenciales! ¡Así que apuntad!

Receta: Prepara tus propias sales de baño

¿Habéis visto? Más fácil imposible, solo hay que tener a mano:

Simplemente basta con mezclar los ingredientes anteriores y echarlo al agua y…¡a disfrutar! Pero antes hay que tener varias cosas en cuenta: primero el agua tiene que estar calentita pero no hirviendo, y recordad que no podéis estar más de 15 minutos en el agua. Y por si no sabéis que aceite esencial usar para disfrutar el baño aromático os dejo algunas recomendaciones.

Si queremos relajarnos:

Aceite Esencial de Lavanda

Aceite Esencial de Mandarina

Aceite Esencial de Geranio

Aceite Esencial de Espliego

Aceite Esencial de Neroli

Aceite Esencial de Incienso

Si queremos activarnos:

Aceite Esencial de Pomelo

Aceite Esencial de Romero

Aceite Esencial de Tomillo QT Linalol

Aceite Esencial de Ajedrea

Aceite Esencial de Citronela

Aceite Esencial de Menta Piperita

También otro truquillo sería mezclar varios aceites, pero no más de 3 que quizás el olor no os agrade mucho


¿Por qué usar aceites esenciales a través del baño aromático?


Ya lo comentamos en el post anterior, que lo bueno de este método de aplicar los aceites esenciales, es que el calor facilita la penetración de los aceites en nuestro cuerpo, y además con el vapor del agua los inhalamos y de esta forma los aceites también entran a través de nuestro sistema respiratorio. Además si os preparáis un baño aromático con aceites esenciales no es necesario aclarar la piel después, dejad que los aceites sigan haciendo su función.

Yo no sé  como vosotros pero a mi me entraron aganas de darme un bañito con aceites esenciales…hmmmm quien sabe a lo mejor para acabar el día…

un baño muy relajante

Bueno espero que os haya servido y que hayáis aprendido algo nuevo!

Nos vemos la semana que viene! Feliz finde y pensad en verde como nosotros!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Yemoterapia. La Medicina De Las Yemas de Hilippe Andrianne
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

boca-mano-pie virus

El virus boca-mano-pie y aceites esenciales

El virus boca-mano-pie y aceites esenciales

Hola a todos, el otro día, llegó un niño a la farmacia ¡¡qué madre mía!!, tenía todas las manos y los pies, con pintitas, ¡¡ con un sarpullido que daba  miedo… pero allí no queda la cosa!! el pobrecillo tenía también la boquita llena de llagas. Realmente daba mucha pena verle, pues se veía que lo estaba pasando muy mal. Si os soy sincera, es la primera vez que veo algo así y me puse a investigar, pues la madre quería utilizar algo natural para tratar esta patología, que el médico le había dicho que era la enfermedad boca-mano-pie.

¡Cómo no tenía “ni zorra” de qué era aquello! lo primero que descubrí fue que esta producido por un virus (un enterovirus). La enfermedad boca-mano-pie es contagiosa y es común en bebés y niños menores de 5 años, ya que su sistema inmunológico no está totalmente maduro, ¡pero los adultos también pueden llegar a padecerla! Suele durar unos 7 a 10 días, estos días son muy infectivos las personas que padecen esta enfermedad. Como curiosidad es más fácil sufrirla, entre Junio a Octubre, hace calor ¡y el virus está en su salsa, el tío canalla!.


Los síntomas de la enfermedad boca-mano-pie pueden ser muy variopintos:


fiebre suele ser muy alta y prolongarse de 3 a 6 días

faringitis vírica, con lesiones en la parte posterior de la faringe, le llaman también herpangina

malestar general

llagas muy dolorosas en la mucosa bucal, que empiezan por unos puntitos rojos y terminan evolucionando en una afta bucal

– aparece sarpullido por todo el cuerpo, que luego se transforman en ampollas en las manos, plantas de los pies codos, nalgas o en el área genital


Al ser un virus el que produce la enfermedad boca-mano-pie, os recomiendo:


evitar las secreciones procedentes de personas infectadas, como son la saliva, mocos, líquido de las ampollas, caca (sobretodo cuando se va a limpiar los pañales de los bebés infectados).

lávate siempre las manos, para evitar el contagio

evita compartir vasos y cubiertos con personas infectadas

evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, mientras estás con alguien que padece esta enfermedad


Los tratamientos naturales que os propongo contra el virus de boca-mano-pie, son combinaciones de aceites esenciales, que se han visto muy potentes como antivíricos como por ejemplo:

aceite esencial de niauli Melaleuca quinquenervia  y aceite esencial de espliego macho Lavandula spica esta combinación me gusta mucho para tratar la enfermedad de boca-mano-pie, pues ambos actúan como un potente antiviral, además el espliego tiene un efecto analgésico a parte de cicatrizante y gracias al niauli reduciremos la inflamación.

aceite esencial del árbol del té  Melaleuca alternifolia y el aceite esencial de lemongrass Cymbopogon flexuosus, éstos los recomendaría también pues el AE del árbol de té es antiviral, se puede utilizar en ¡cualquier parte de nuestro cuerpo y se puede poner incluso a bebés! El aceite esencial de lemongrass es un buen antiinflamatorio, para todas las pupas que salen en las palmas de las manos y las plantas de los pies, ¡es una buena opción! Pero hay que diluirlo al menos un 10% en un aceite vegetal como podría ser el de caléndula que ayudaría a calmar el dolor y ayuda a reconstruir la epidermis (la piel).

otra combinación que puede ser muy útil contra el virus boca-mano-pie es la de aceite esencial de lemongrass  Cymbopogon flexuosus y aceite esencial de niauli Melaleuca quinquenervia, ya hemos visto antes que uno es un potente antivírico y el otro es un antiinflamatorio.

aceite esencial de lavanda Lavandula angustifolia y aceite esencial de ravintsara Cinnamomum camphora qt cineol. La lavanda es un aceite esencial con propiedades cicatrizantes excepcionales y propiedades analgésicas sobre todo si se aplica sobre la piel. El aceite esencial de ravintsara es un potente antivírico, con propiedades analgésicas. Lo bueno de esta sinergia es que se puede usar directamente sobre la piel, sin necesidad de diluir.

Todas estas combinaciones dan muy buenos resultados, sobre todo con la patología como la boca-mano-pie, producida por un virus y que no tiene ninguna opción terapéutica convencional. ¡Pero de todas ellas, la que pienso que es mejor es la sinergia entre el aceite esencial de niaulí con el espliego macho.

También recomendaría el uso durante 8 semanas de equinácea  Echinacea purpúrea, os recomiendo tomarla al menos durante 8 semanas, descansar otras 8 y volver a repetir el tratamiento. Pues como hemos dicho otras veces, está ampliamente estudiado que la equinácea estimula al sistema inmune, que por otro lado estos niños lo tienen deprimido y por ello el virus aprovecha para hacer de las suyas.

Espero que no tengáis el virus boca-mano-pie, ¡pero si por casualidad lo pilláis aquí tenéis a nuestras amigas las plantas que nos pueden sacar de un apuro!

¿Aún no piensas en verde? Hasta el próximo día


Referencias

fitoterapia.net

Meyer A. Pediatric infectious disease. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al., eds. Cummings Otolaryngology: Head & Neck Surgery. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2015:chap 197.

Romero JR, Modlin JF. Coxsackieviruses, echoviruses, and numbered enteroviruses. In: Bennette JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 174.

Daniele Fessty Mi biblia de los aceites esenciales.

DBaudoux, JKaibeck Aceites vegetales y sus beneficios para la salud y la belleza

Categorie: Salud infantil

mucositis

Mucositis y su tratamiento natural

Mucositis y su tratamiento natural

Hola a todos, el otro día leí un artículo que decía que los casos de cáncer en España superan ya las estimaciones que se habían hecho para el 2020, uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres desarrollará un cáncer a lo largo de su vida… ¡¡MADRE MÍA, qué pasada… algo estamos haciendo mal!!

Es verdad que vivimos cada vez más, pero el tabaco, la mala alimentación que nos lleva a la obesidad, el no hacer ejercicio y el alcohol, parece que influyen sobre manera. También se ha aumentado el número de personas que superan esta enfermedad, gracias a los tratamientos quimioterápicos y radioterápicos.

Y como ya hemos comentado en anteriores post, con los tratamientos oncológicos se producen efectos secundarios, que limitan la vida todavía más de la persona con cáncer. La buena noticia es que para muchos de estos efectos, tenemos plantas medicinales que nos ayudan a tener una mejor calidad de vida.

Uno de estos efectos consiste en la mucositis, un 40% de las personas con tratamiento quimioterápico lo sufren y el 90% lo sufren si se les da radioterapia en la parte de la cabeza y cuello.

La mucositis o alteraciones de la mucosa, que reviste la cavidad oral. Se va viendo como se va enrojeciendo esta mucosa y si se sigue con el tratamiento, estos enrojecimientos terminan en aftas muy dolorosas, que limitan mucho a la hora de comer y hablar. Y a veces estas aftas se pueden ver colonizadas por hongos (la más frecuente es la cándida albicans) con lo cual se empeora todavía más la situación.

A día de hoy no se conoce ningún tratamiento para evitar la aparición de estas mucositis, pero sí que hay protocolos con plantas, que disminuyen estas aftas tan dolorosas.


Os propongo que utilicéis para tratar la mucositis los siguientes aceites esenciales:

Es rico en terpineno-4-ol lo que le da a este aceite esencial su propiedad antiinfecciosa, por otra parte también tenemos el P-cineno es analgésico percutáneo (por vía tópica). Y por estas dos actividades: analgésico y antiinfeccioso se usa en cáncer.

Se usa mucho por su actividad antifúngica por cándidas, para las micosis bucales, pues tiene una elevada tolerancia. Si se usa a nivel oral para tratar la mucositis, lo único es que hay que administrarlo rebajado por ejemplo con aceite vegetal de caléndula, este además nos ayudará a cicatrizar las aftas. Si se usa a nivel oral, os recomiendo aplicar 2 gotas 3-5 veces día de la mezcla rebajada con aceite vegetal caléndula, aplicándola la con un bastoncillo o una gasita.

Se usa por su componente el cironelal que es antiinflamatorio y tiene función analgésica.  Normalmente se suele utilizar asociado a otros aceites esenciales. Hay una fórmula muy buena, que os la daré el viernes.

  • AEQT Katrafay Cedrelopsis Grevei

Se obtiene de la corteza de un árbol de Madagascar, es muy especiado. Es antiinflamatorio, por el isguareno y también analgésico, además tiene actividad antiinfecciosa, aportada por los monoterpenoles. Y nos va a venir muy bien ya que en la mucositis la mucosa no ejerce bien su papel de protección, se impedirá que esta se colonice con bacterias y hongos oportunistas, como la cándida.

En mucositis se usa a nivel oral (2 gotas 3 veces al día), aprovechando su función antiinflamatoria y antitumoral.

Este aceite esencial no interfiere a ningún tratamiento oncológico y no es tóxico, SOLO hay que hacer descansos: 6 semanas de tratamiento y 1 de descanso. También lo podemos utilizar en difusión, para dar relajación.

Es rico en linalol por ello tiene un efecto analgésico y antibacteriano. Si lo utilizamos para la mucositis hay que DILUIRLO en 30% de Aceite Vegetal de Caléndula. El espliego macho va a  recuperar la mucosa, pues es cicatrizante y también impedirá que ésta se contamine con hongos, por su efecto antifúngico. Si lo usáis lo que tenéis que hacer es poner 2 gotas 3 veces al día en una gasita o un bastoncillo

Se utiliza para cánceres de nariz y garganta, pues al ser antiinflamatorio, antiséptico (evita que se reinfecten las posibles lesiones de la mucosa bucal y faríngea) y acelera la cicatrización, además también produce analgesia, ¡¡y cómo también estimula el sistema inmunológico, es la bomba!!

 

Para tratar la mucositis os recomiendo que mezcléis todos estos aceites en una supersinérgia, que os daré la receta este viernes y que es muy efectiva. Y de verdad, espero que NUNCA tengáis que utilizar esto, pues eso significará que no estáis muy bien, ¡pero si lo necesitáis, no dudéis en utilizarlo ya que es 100 % efectivo, sin interaccionar con los tratamientos oncológicos de síntesis!

En ciertos estados de salud…¡¡hay que pensar en verde!!

¡Así que piensa en tu salud! Hasta el próximo día.

Referencias:

https://www.cancer.org/es/tratamiento/tratamientos-y-efectos-secundarios/tipos-de-tratamiento/radioterapia/conceptos-basicos.html

informe SEOM

Hammer KA et al. Susceptibility of oral bacteria to Melaleuca alternifolia (tea tree) oil in vitro. Oral Microbiol Immunol. 2003 Dec;18(6):389-92.

Stea S, Beraudi A, De Pasquale, D. Essential Oils for Complementary Treatment of Surgical Patients: State of the Art, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014;2014:726341 http://dx.doi.org/10.1155/2014/726341

Categorie: Cáncer

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Receta: Recupera la piel tras la radioterapia

Receta: Recupera la piel tras la radioterapia

Feliz dííííaa todos! ¿Qué tal os ha ido esta semana? Esperamos que muy bien!!! La nuestra como siempre ha sido muy productiva! Pero hoy, es definitivamente, un buen día para tener un buen Viernes!

Bueno y antes de acabar este Viernes como es debido vamos a “cotillear” un poco sobre los temas vistos esta semana! Ready, steady…Go!

Este Lunes hemos tenido un post en el que volvimos a hablar sobre cáncer y hemos profundizado en el tema de la radioterapia. Mejor dicho, hemos hablado de forma más específica sobre unos de muchos efectos secundarios de la radioterapia, como por ejemplo puede ser la radiodermitis o quemaduras y lesiones de la piel.

¿Sabíais que existen plantas que pueden ayudar a tratar estas lesiones de la piel con unos resultados muy buenos? Os lo contamos como usarlas paso a paso en esta publicación:

Preparamos la piel para la radioterapia

En el post de este Miércoles hemos hablado sobre porque a veces tenemos las manos frías. ¿Siempre el frío es la razón principal para tener las manos como el hielo? Os dejamos que los descubráis en esta publicación

 ¿Tienes las manos frías?

manos congeladas

En la NUEVA RECETA DE ESTA SEMANA, nos gustaría volver al tema que ya tocamos este Lunes y compartir un protocolo muy natural para recuperar la piel y tratar las lesiones tras tratamiento de la radioterapia. A las personas que les hemos recomendado este protocolo, les ha ido muy bien, pues después de la radioterapia no han tenido lesión en la piel o ha sido insignificante.

 

¡¡Pero si no sabías de la existencia de estos aceites y ya tienes lesión en la piel por la radioterapia, la puedes recuperar con otra fórmula, apunta!!

Aceite Esencial de Espliego Macho (2 ml)

Aceite Esencial de Manzanilla Romana (3 ml)

Aceite Vegetal de Caléndula (7 ml)

Aceite Vegetal de Rosa de Mosqueta (5 ml)

Aceite Vegetal de Germen de trigo (3 ml)

Mezclamos los anteriores aceites esenciales y vegetales, usando las cantidades indicadas. Y a continuación es necesario aplicar unas gotas la sinergia de 3 a 5 veces al día en la zona a tratar, hasta notar la mejoría.


¿Por qué estos aceites son lo más adecuados para tratar las lesiones de la piel, causadas por la radioterapia?

Aceite Esencial de Espliego Macho tiene una función antipruriginosa, analgésica, antibacteriana. Uno de los problemas de la radiodermitis, es que las lesiones se infecten y en este caso, el aceite esencial de espliego macho va a impedir que esto ocurra.

Aceite esencial de Manzanilla Romana tiene propiedades antiinflamatorias y además calma el dolor y es perfecto cuando tenemos una lesión de este tipo en la piel.

Aceite Vegetal de Caléndula es un cicatrizante y antiinflamatorio

Aceite Vegetal de Rosa de Mosqueta es un aceite reparador y además aporta la elasticidad a la piel

Aceite Vegetal de Germen de Trigo gracias a este aceite, nutrirás las heridas y las lesiones

Igual que en uno de los post anteriores, insisto, si seguís con tratamiento de radioterapia, es necesario retirar con agua muy bien esta sinergia  antes de ir a recibir una sesión de radioterapia. Y sólo la usaremos después de la sesión y si hay lesión en la piel. Una vez hayamos recuperado la zona, se suprime el uso de esta fórmula.

Esperamos que os sirva mucho… pero deseamos que nunca os haga falta usar este tipo de recetas, que significará que estáis muy bien de salud!

¡Hasta pronto y piensa en verde!

Referencias:

Apuntes del curso de aceites esenciales en oncología de Laura Mestres.

Schnaubelt K.The Healing Intelligence of Essential Oils: The Science of Advanced Aromatherapy 2011 Healing Arts Press.

Tisserand R. and Young R. Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals 2013 Churchil Livingstone.

Giraud-Robert AM. The use of the essential oil of Melaleuca quinquenervia in the prevention of radiodermitis in breast cancer. Phytothérapie 2004; 3:72-76.

Categorie: Receta de la semana

radioterapia y plantas

Preparamos la piel para la radioterapia

Preparamos la piel para la radioterapia

Hola a todos! El otro día llegó una amiga-paciente a la farmacia, que estaba con tratamientos de radioterapia, pues le habían descubierto un cáncer de mama. Y la verdad es que ha sido todo un ejemplo, pues nunca ha perdido la sonrisa y siempre con muy buen humor.

También recuerdo que hace un par de meses, cuando hablando me comentó que tenía cáncer, ¡¡de repente a mí me saltaron las “luces de alarma” pues ella es una persona que le gusta muchísimo las plantas!! y además se trata mucho con plantas y con aceites esenciales.

Por lo que le advertí, que tenía que tener mucho cuidado con lo que se tomaba, pues se sabe que hay plantas que interaccionan con los tratamientos de quimioterapia, haciendo que éstos sean aún más tóxicos de lo que son o que hacen que éstos no funcionen como debe de ser. Así que os aconsejo siempre CONSULTAR CON UN FARMACÉUTICO sobre las plantas que tomáis.


¿En qué consiste radioterapia?

La radioterapia utiliza radiación para dañar al ADN de las células cancerosas, produciéndoles pequeñas roturas, evitando que dichas células cancerosas crezcan y que se sigan dividiendo y… finalmente causándoles la muerte.

El problema de la radioterapia, es que a la vez que “liquidamos” a las células tumorales, también se ven afectados los tejidos sanos cercanos a la zona donde se desarrolla el cáncer. Y aparecen los efectos secundarios, que dependerán de la sensibilidad de la persona a la radioterapia, la dosis que le den… etc.

Uno de los principales efectos secundarios de la radioterapia es la radiodermitis (son reacciones en la piel), y es cuando aparecen quemaduras. Además con más sesiones de radioterapia la zona se va pigmentando y manchando la piel (la verdad es que dentro de lo que cabe, es lo de menos).

Aquí os aconsejo es el uso de aceite esencial quimiotipado de Niaulí, este aceite es radioprotector, evita que se pigmente la zona (y se manche la piel) ¡¡ y por supuesto, evita que salga la quemadura!!


Si os van a dar radioterapia, os recomiendo el siguiente protocolo:

cuando te levantes aplica 1 gota de aceite esencial quimiotipado de árbol del té junto con 4 gotas de Niaulí sobre la zona LIMPIA a radiar y 30 minutos antes del tratamiento volver a aplicar otras 2 gotas de la misma mezcla. Recordar que este aceite tiene que aplicarse SOLO, aunque se le denomina aceite, ¡¡en realidad no tiene ningún componente graso!! y se absorberá muy rápido y de esta manera preparamos la piel.

cuando vuelvas de la radioterapia, mezcla unas gotas de la mezcla anterior con 4 gotas de aceite vegetal de caléndula, que es antiinflamatorio, cicatrizante y te calmará la quemazón y el dolor. Aplícate esta sinergia entre 4 a 5 veces al día, ¡¡verás que bien te sienta!!

cuando vuelvas a darte la sesión de radioterapia, lava muy bien la zona, para quitar los restos del aceite vegetal de caléndula, ¡¡ y vuelve a aplicar SOLO la sinergia del aceite de Niaulí y el árbol de té!! Y así… comenzamos de nuevo todo el proceso.

A las personas que les hemos recomendado este protocolo, les ha ido “requete bien” pues, no han tenido lesión en la piel o ha sido insignificante después de la radioterapia.


Pero si no sabías de la existencia de estos aceites y ya tienes lesión en la piel por la radioterapia, la puedes recuperar con otra fórmula, apunta:

Aplicar esta mezcla de 3 a 5 veces al día, hasta que se recupere el tejido dañado.

¿Sabéis en qué consiste la eficacia de esta sinergia?

Para empezar se utiliza la Manzanilla pues es antiinflamatorio y calma el dolor, por ello se usa cuando tenemos una lesión de este tipo en la piel, a su vez el espliego macho tiene una función antipruriginosa, analgésica, antibacteriana (con las radiodermitis, uno de los problemas es que se infecten y el espliego macho lo va a impedir).

Por último utilizamos 3 aceites vegetales como la rosa de mosqueta (es reparadora, da elasticidad a la piel), caléndula (cicatrizante, antiinflamatoria) y el germen de trigo (que va a nutrir esa herida).

Insisto en que si seguís con tratamiento de radioterapia, esta sinergia hay que quitársela muy bien con agua antes de ir a recibir una sesión de radioterapia, sólo la usaremos después de la sesión y si hay lesión en la piel y se suprime el uso de esta fórmula, cuando hayamos recuperado la zona.

Cada vez que conozco más los aceites esenciales, ¡¡ me gustan más, soy muy fan de ellos!

¿Y tú aún no piensas en verde?

Referencias:

Apuntes del curso de aceites esenciales en oncología de Laura Mestres.

Schnaubelt K.The Healing Intelligence of Essential Oils: The Science of Advanced Aromatherapy 2011 Healing Arts Press.

Tisserand R. and Young R. Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals 2013 Churchil Livingstone.

Giraud-Robert AM. The use of the essential oil of Melaleuca quinquenervia in the prevention of radiodermitis in breast cancer. Phytothérapie 2004; 3:72-76.

Categorie: Cáncer

piojos cole

¡¡Alerta, Alerta!! Piojos!

¡¡Alerta, Alerta!! Piojos!

Hola a todos, estamos en Septiembre y con la vuelta al cole los niños vendrán cargados de experiencias maravillosas de este verano, de amigos, ¡¡ y no sería raro que algún que otro “habitante” en la cabeza!! PIOJOS…¡nada más pensarlo, me empieza a picar!

Todos hemos oído hablar de estos “encantadores” bichitos, ¿pero los reconoceriáis?

Los piojos son insectos sin alas de color café, no saltan ni vuelan y viven en la cabeza de los humanos. Pueden vivir hasta 30 días. Los huevos de los piojos se llaman liendres y tienen aspecto de caspa, se pegan fuertemente al pelo cerca del cuero cabelludo, en especial encima del cuello y detrás de las orejas (para saber si uno tiene piojos o liendres son las zonas más fáciles para verlos) ¡Son tan resistentes, que pueden vivir hasta 2 semanas en la ropa!
Es muy fácil infectarse, se pegan por el uso común de peines, gorros, toallas, por la ropa, pero por donde más, es por el paso de una cabeza a otra. ¡¡Por eso lo de hacerse una foto con más gente, no me gusta mucho!!
Si tenemos piojos lo notaremos, pues tendremos un picor intenso en la cabeza (uno de mis hijos lo tuvo ¡y parecía un mono rascándose!), mirad también pues suele haber pequeñas picaduras rojitas en el cuero cabelludo.

Las primeras normas que hay que seguir para evitar el contagio con los piojos:

  • NO compartir gorras, peines, toallas, almohadas, mantas, con alguien que tenga piojos
  • revisa a tu hijo todos los días, cuando te enteres que en el colegio hay “plaga” de piojos
  • utiliza esos días de “plaga” un repelente de piojos, los hay de varias marcas comerciales en la farmacia, pero a mí me encanta el aceite esencial del árbol del té, unas gotitas todos los días. Los champús y lociones, son aconsejables volverlos a utilizar a la semana.

Y si por casualidad tuviésemos piojos hay que seguir estos 4 pasos:

Lo primero de todo tratar la zona infectada con productos adecuados. Podemos usar un champú o una loción. Lea bien las instrucciones del producto. NUNCA seques después el pelo con secador, sólo con una toalla. No vuelvas a lavar el pelo durante 1 ó 2 días después de haber tratado.

Os aconsejo que uséis champús y lociones que lleven árbol del té, son muchos más respetuosos con el cuero cabelludo y no son irritantes

Pero ya sabéis a mí me gusta mucho los aceites esenciales como remedio natural. Y contra los piojos podemos usar los siguientes:

Árbol del té es un potente antiparasitario, no debe de ponerse directamente sobre la piel de los niños, pon un par de gotas en un peine y cepilla el pelo con él.

Espliego macho lo solemos encontrar en numerosos productos unido a otros aceites esenciales (como el del árbol del té), este es alivia las picaduras de estos insectos ¡tan odiosos!

Menta piperita calma los picores que nos provocan los piojos

Lavandín, se usa mucho como método preventivo

Clavo es otro potente antiparasitario, si se va a utilizar directamente sobre la piel, conviene mezclarlo con un aceite vegetal de avellana, para que no dañe la piel.

Orégano se utiliza para acabar con los parásitos tipo piojos, es recomendable diluirlo antes en un aceite vegetal, pues nos puede irritar la piel, ya que es dermocáustico.

 Lo segundo es quitar todas las liendres, con una liendrera de METAL, con el pelo húmedo, ir peinando el cabello, dividiendo por secciones. Realizar esta operación durante varios días, ¡hasta que estemos seguros de que la cabeza está ya perfectamente “limpia”!

Limpiar muy bien: sábanas, peines, almohadas, ropa que haya podido estar en contacto con la persona infectada.

Y por último ¡más vale prevenir, que curar! Como ya hemos dicho, lo que más me gusta es el aceite del árbol del té, mézclalo con el champú habitual, ¡¡ y funciona de maravilla!!

¡Nos encanta pensar en verde y esperemos que a vosotros también!

Referencias

Devore CD, Schutze GE; Council on School Health and Committee on Infectious Diseases. Head lice. Pediatrics. 2015;135(5):e1355-65. PMID: 25917986 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25917986.

Diaz JH. Lice (Pediculosis). In: Bennett JE, Dolin R, eds. Mandell, Douglas and Bennett’s Principles and Practice of Infectious Diseases. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2015:chap 294.

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme, Dr. Daniel Pénoel. 2001 Editions Roger Jollois

Categorie: Aceites esenciales, Belleza y cuidado corporal, Salud infantil