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herpes genital y su tratamiento natural

Herpes genital y su tratamiento natural

herpes genital y su tratamiento natural

¡Hola a todos! El otro leí en un periódico, que los casos de enfermedades de transmisión sexual (ITS) había aumentado como el sida, los herpes genitales, el virus del papiloma humano, la clamidia, la sifilis … Sobretodo en gente joven menores de 25 años, donde hay casi el 50% de los casos, ¡¡y todo por no querer usar el preservativo!! En la farmacia hemos tenido un par de casos, los cuales se han tratado ¡después de haber pasado por mil sitios, con tratamientos naturales! con bastante buenos resultados.


¿Pero sabéis qué es un herpes genital?

Como antes os he comentado, el herpes genital es una enfermedad de transmisión sexual, la cual está producida por un virus (VHS-1 y el VHS-2, es el mismo virus del herpes simple), por lo que una vez que la coges NO TIENE CURA. ¡Pero sí podemos hacer que se minimicen los brotes o que estés ASINTOMÁTICO!


¿Cómo se transmite el herpes genital?

Los herpes genitales se transmiten al tener sexo ya sea genital o  anal u oral, con alguien que sea portador. El uso de preservativos reduce la posibilidad de que alguien se contagie con este virus, ¡¡pero NO ELIMINA el contagiarse!!, esto nos debe de quedar perfectamente claro.

El herpes genital está producido por dos virus

  • VHS-1 es el que produce herpes en la boca y los labios, se transmite a la zona de los genitales, cuando se tiene sexo oral.
  • VHS-2 siempre causa herpes genital, se transmite por secreciones orales o genitales, también por contacto con la piel.

¿Cuáles son los posibles síntomas del herpes genital?

Los síntomas que aparecen cuando uno se contagia con personas que portan estos virus, suelen salir a los 2-10 días después de haber sido contagiados.

– la primera vez que se nos manifiesta, puede parecer que tenemos gripe y puede que aparezca fiebre, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, malestar general. Si cursa con vesículas, normalmente este brote durará entre 2-4 semanas, donde se abren las ampollas y sale líquido de ellas, estas llagas terminan cerrándose, formando una costra, ¡pero no dejarán marca!

– en brotes sucesivos aparecerán pequeñas ampollas en la zona anal, genital, muslos, nalgas, que además afectan la piel y a las mucosas de estas zonas. Las vesículas están agrupadas en racimo y rodeadas de un arito rojo, surgen en gran cantidad y son muy dolorosas. Cuando estas ampollas se rompen, aparecen las llagas y ¡en este líquido es donde va el virus y es lo que nos infecta! Pero también el virus puede estar en la piel sana.

Estas tardan 3-7 días en curarse, ¡a estos síntomas se les llama BROTES! Son menos dolorosos que el primero y se ha visto que muchas personas el número de brotes que padecen va disminuyendo con el tiempo. Además los brotes también se manifiestan con ardor, dolor, malestar, comezón, ganglios inflamados en la zona de la ingle.

– algunas personas pueden saber cuándo van a tener un brote, pues los días previos a la aparición de las vesículas, se manifiesta un dolor al orinar, un pequeño ardor, infección de orina, malestar en algunos lugares de la zona genital (tanto en el pene, como en la vagina)

– hay personas portadoras que son asintomáticas ¡y no saben que lo tienen! Una vez en nuestro organismo, el virus va a las células nerviosas de la espina dorsal, allí permanece hasta que “algo” lo vuelve a activar, entonces vuelve al lugar donde entró por primera vez en el cuerpo, a través de los nervios, ¡¡en estos momentos es cuando empezamos a notar el BROTE!!


¿Qué hacer si tenemos herpes genital?

Comentaros que cuando una persona comienza a notar los primeros síntomas del herpes genital, debe evitar tener cualquier tipo de contacto sexual, hasta varios días después de que se hayan desaparecido las llagas. También hay que extremar la higiene, sobretodo si se es consciente de haber estado en contacto con las vesículas, de esta manera evitamos el REINFECTARNOS o la transmisión del virus. Si estás embarazada y te han contagiado con el herpes genital, debes de comunicarlo inmediatamente al médico. El virus NO se transmite por la leche materna, sólo si el bebe toca las llagas.


Bueno y lo más importante, ¿qué os propongo de tratamiento natural para tratar el herpes genital?

  •  Aceite Esencial de Cajeput es un aceite esencial quimiotipado maravilloso, se obtiene por destilación de vapor de agua de la hoja de la Melaleuca cajuputii. Se usa el cajeput, pues es un potente antiviral y antiinflamatorio, cuando empieces a notar los primeros síntomas del herpes genital, (picor, quemazón, ardor…) pon una gotita en la zona donde sientes los síntomas ¡¡cada dos horas¡¡ Os aseguro que desaparecerán en unas pocas horas. ¡Es supereficaz! Si la zona es muy amplia mezcla una gota de este aceite esencial de cajeput con una gota de aceite vegetal de caléndula y aplícalo sobre piel húmeda.
  • Además os doy una fórmula, para las personas que tienen herpes genitales

2 gotas de AE de árbol del té Melaleuca alternifolia

2 gotas de AE niauoli Melaleuca quinquenervia quimiotipo cineol,

1 gota de AE menta piperita Mentha x piperita

5 gotas de AV de caléndula Calendula officinalis.

Aplicar 5 veces al día 2 gotas de este preparado en una gasita y aplicar sobre la zona  afectada, ¿por qué os propongo esta fórmula? Pues veréis:

– el Aceite Esencial de Niauoli Melaleuca quinquenervia quimiotipo cineol, es un antiviral potentísimo, antibacteriano y antimicóticos

– el Aceite Esencial del Árbol del Té Melaleuca alternifolia también es un antivírico potente, ambos aceites esenciales se potencian, consiguiendo controlar el virus y por tanto el brote.

– el Aceite Esencial de Menta Piperita, Mentha x piperita es antivirico, parece ser que minimiza el poder de contagiarse. Sirve para calmar los picores, además refresca la zona donde se aplica. Gracias a un componente suyo la mentona es analgésico y anestésico también, por lo que nos viene genial cuando tenemos un brote de herpes genital

– el Aceite Vegetal de Caléndula Calendula officinalis es un aceite muy útil para los picores, es perfecto para aplicar en mucosas irritadas o inflamadas; nos ayuda a reconstruir la epidermis dañada.

  • Reishi (Ganoderma lucidum) se sabe que presenta más de 400 compuestos y os propongo su uso, pues va a favorecer la proliferación de linfocitos B y T, por lo que es inmunoestimulante contra los herpes simples (os recuerdo que el virus que produce el herpes genital es el mismo virus que el herpes simple, pero la variedad VHS-2) y además es hepatoprotector.

Muchos pacientes, recurren a los tratamientos naturales, desesperados, porque con los medicamentos de síntesis no consiguen controlar los brotes, esto significa que su hígado puede estar bastante “saturado”, una ayudita a nuestro hígado, nunca viene mal. Buscalo cómo extracto es mucho más potente.

  • raíz de echinacea purpúrea, hace poco aquí os hablamos sobre esta el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. Sabemos que la echinacea se encarga de defendernos frente a organismos patógenos como son los virus, los cuales nos producen las infecciones, como es el herpes genital. Se sabe que la raíz de Equinácea estimula y potencia nuestro sistema inmunológico, por lo que nos va a ser muy útil para prevenir los brotes, o cuando los tengamos, que la recuperación sea más rápida. ¡¡Por cierto, si tienes alguna enfermedad auto-inmune, NO la puedes tomar!!

Como veis la naturaleza, nos brinda una serie de plantas medicinales, para las personas que buscan alternativas con tratamientos naturales para los herpes genitales, pueden utilizarlos con total seguridad y efectividad.

¡Piensa en verde!

Referencias:

Medlineplus

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Echinacea angustifolia DC., radix. Doc. Ref.: EMA/HMPC/688216/2008. Adopted; 27/3/2012.

Mi biblia de los aceites esenciales Daniele Fessty

Categorie: Vida sana

tos persistente

Remedios naturales para la tos persistente

Remedios naturales para la tos persistente

Hola a todos, ¡¡llegó la tos!! Ya que se nos echó encima el frío ¡con lo que a mí me gusta el calor, tengo ese mal gusto, no lo puedo remediar! Desgraciadamente con el frío también vienen los catarros, las gripes, las toses, ¡las bacterias y los virus, pululan a sus anchas por los aires! Y en la farmacia empezamos a tener muchas personas aquejadas de mocos, gripes, catarros…¡¡y tossss, !!… ¡hay algunos que de tanto toser, se van a romper, qué barbaridad!

¿Pero sabéis por qué se produce la tos?

Afortunadamente tenemos un organismo ¡de lo más sabio! Cuando éste detecta cuerpos extraños en los pulmones y/o en las vías respiratorias (como pueden ser mocos, humo, partículas de polvo, bacterias…), mediante el mecanismo de la tos las expulsa, limpiando esta zona del exceso de secreciones. ¡Es un mecanismo de defensa maravilloso!, aunque a veces la puñetera nos deje “triturados”.


¿Sabéis cómo funciona la tos?

Fijaos, ésta se desencadena por una irritación en la mucosa respiratoria, la cual actúa sobre el centro de la tos, transmitiendo un impulso nervioso (a través de los nervios) que va hacia los músculos respiratorios responsables de los movimientos que se producen al toser, ¡por ese motivo a muchas personas le duele hasta el “alma” de tanto toser! Yo cuando me pongo, me pongo a conciencia Y LO DOY TODO..¡soy muy bestia!


¿Sabéis qué puede causar esa tos tan persistente?

  • ¡el dichoso tabaco!
  • agentes químicos, muchos productos de limpieza
  • un resfriado o una gripe
  • una alergia
  • enfermedades como el asma y EPOC
  • una bronquitis o una neumonía
  • algunos medicamentos (enalapril, fosinopril…) en personas sensibles, estos fármacos puede producir la tos

¿Tenemos remedios naturales para tratar la tos persistente?

¡¡Pues por supuesto que sí!! aquí tenemos:

  • la hoja de Hiedra Hedera helix L tiene una acción broncodilatadora, nos abre los bronquios para que el aire pueda llegar hasta allí, además nos ayuda a sacar el moco de los pulmones. Pero  ¡OJO! si tienes problemas de gastritis o úlcera gástrica ¡no lo debes de tomar!
  • Flores de la Grindelia Grindelia robusta, es un antitusivo (calma la tos seca) y un buen espasmolítico.
  • Parte aérea del Llantén Plantago lanceolata L. favorece la hidratación de la mucosa, calmando y suavizando la tos, es antibacteriano e inmunoestimulante, por lo que si tienes bronquitis o tos seca, ¡esta debe de ser tu elección!
  • Flores y tallo del Tomillo Thymus vulgaris L, ayuda a la expectoración (saca el moco de los pulmones), también tiene la propiedad de ser un buen antimicrobiano.
  • Aceite esencial de Eucalipto radiata Eucalyptus radiata ssp radiata  es fantástico para fluidificar el moco, previene la rinorrea (el goteo de nariz), descongestiona la mucosa respiratoria, lo que hace que respiremos mejor. Calma la tos persistente, pues va a regular el centro de la tos.

Si tienes tos irritativa espasmódica toma 2 gotas de este aceite esencial quimiotipado 3 veces al día sobre una cucharadita de miel, ¡¡se puede usar en bebes, pero OJO, que sea aceite esencial quimiotipado de Eucalipto radiata! Si pones unas gotas de este aceite esencial en un difusor, también limpiarás la atmósfera de gérmenes.

  • Aceite esencial Pino Pinus sylvestris tiene poder balsámico a nivel pulmonar, disminuye esa tos irritativa, ¡me encanta usarlo unas gotitas en un difusor!
  • Aceite esencial Niaulí Melaleuca quinquenervia quimiotipo cineol, es expectorante saca el moco de los pulmones y es balsámico, va disminuyendo la tos. Es muy útil cuando los bronquios están taponados, pon 3 gotas sobre una cucharada de aceite de oliva o sobre miel debajo de la lengua unas 3 veces al día.
  • Aceite esencial de Ravintsara Cinnamomum camphora quimiotipo cineol, ¡he de confesaros que este aceite esencial, me ENCANTA!, es un potente mucolítico, por lo que saca los mocos de los pulmones disminuyendo poco a poco esta tos persistente. Pon unas gotas en el empeine del pie y en 15 minutos notarás su efecto. También va a cortar el goteo nasal, ¡y refuerza nuestra inmunidad, ya que estimula las glándulas suprarrenales, estimulando las gammaglobulinas.

Además de utilizar estas plantas os aconsejo:

  • hidratar la garganta, para que no sintamos picor, ni carraspera, ¡que nos incita a toser! (es como la mano interna, que nos rasca la garganta), lo podemos hacer con caramelitos antisépticos (de miel, limón, hierbaluisa…)
  • bebiendo mucha agua, de esta manera, también nos ayuda a diluir el moco y nos ayuda a expulsarlo.
  • trata de no entrar en contacto con ambientes llenos de humo y polvo
  • intenta aumentar la humedad del ambiente, puedes usar un difusor, además si le añades aceites esenciales quimiotipados como el de Eucalipto, ravintsara, palo de ho, árbol del té, ¡¡mejor qué mejor!!

Bueno, creo que por hoy, tenéis bastantes remedios naturales, para tratar ¡esa maldita tos tan persistente! Ahora más que nunca piensa en verde.

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Más entradas sobre la tos

Referencias:

fitoterapia.net

Mi biblia de los aceites esenciales  Daniele Fessty. editorial Medici.

Kemmerich B Evaluation of efficacy and tolerability of a fixed combination of dry extracts of thyme herb and primrose root in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. A prospective, double-blind, placebo-controlled multicentre clinical trial.Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15.

Mulyaningsih S, Sporer F, Reichling J, Wink M.

Antibacterial activity of essential oils from Eucalyptus and of selected components against multidrug-resistant bacterial pathogens. Pharm Biol. 2011 Sep;49(9):893-9. doi: 10.3109/13880209.2011.553625. Epub 2011 May 19.

Wegener T, Kraft K

Plantain (Plantago lanceolata L.): anti-inflammatory action in upper respiratory tract infections.

Wien Med Wochenschr. 1999;149(8-10):211-6.

Chang AB, Glomb WB.  Guidelines for evaluating chronic cough in pediatrics: ACCP las guías de práctica clínica basadas en la evidencia. Chest. 2006;129(1 Suppl):260S-283S.

Chung KF, Widdicombe JG. Cough. En: Mason RJ, Broaddus VC, Martin TR, et al, eds. Murray & Nadel’s Libros de Texto de Medicina Respiratoria. 5th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2010:chap 29.

Irwin RS, Baumann MH, Bolser DC, et al. Diagnosis y management of cough executive summary: ACCP las guías de práctica clínica basadas en la evidencia. Chest. 2006;129(1 Suppl):1S-23S.

Medline plus

Categorie: Vida sana

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Receta de la semana: ¿Te huelen los pies?

Receta de la semana: ¿Te huelen los pies?

Feliz Viernes nuestros queridos lectores! Qué tal os ha ido la semana? Bien, verdad? Eso está muy bien! Por qué tenemos un fin de semana por delante para poder disfrutar y descansar! Y antes de ir a hacerlo, vamos a recordar un poco lo que hemos aprendido y hemos hablado esta semana!

Iniciamos la semana hablando sobre la epistaxis o , en otras palabras, el sangrado de la nariz. ¿Qué puede provocar el sangrado de la nariz y que podemos hacer para cortarlo? A lo mejor en este post encontraréis algún truquillo natural, que no conocíais antes:

¡Me sangra la nariz!

Y para culminar esta semana tan buena, os dejamos nuestra nueva Receta de la Semana, que vamos a aprovechar para enseñar un nuevo tip natural. Con la calor que está apretando optamos por el calzado más abierto, pero aun así es irremediable que nuestro pies suden…y si encima por cualquier razón llevamos zapato cerrado…¡ya ni os cuento! Y lo peor no es eso…lo pero es cuando nos quitamos los zapatos…y nos damos cuenta lo mucho que nos huelen los pies!

Pero no os preocupéis porque os dejo un truco facilísimo con  nuestros queridos y maravillosos aceites esenciales para que el olor de pies deje de ser un problema! Solo necesitáis el:

Para despedirnos de los malos olores de los pies solo basta con aplicar 4 gotas de este aceite esencial 3 veces al día, haciendo un masaje (¡qué siempre viene bien!)! Y ya está!

El Aceite Esencial de Niaulí tiene muchísimas propiedades que pueden beneficiar nuestra salud,  entre ellas podemos destacar su acción anticatarral, como descongestivo venoso, tónico cutáneo. Pero expresamente para en esta Receta lo usamos por ser un buen antibacteriano, fungicida y antimicrobiano, lo que nos ayuda a combatir el mal olor de pies, que como sabemos es producido por las bacterias!

Qué fácil solución a un problema un tanto molesto y todo gracias a la naturaleza!

Bueno es todo por hoy! A descansar y cuidar vuestros pies!

Cuidarse es también pensar en verde! Hasta pronto!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

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Receta: Piernas sin varices!

Receta de la semana: Piernas sin varices!
Feliz Viernes a todos! Qué tal ha ido vuestra semana? Esperamos que muy muy bien! Si todavía no os habéis dado cuenta….el fin de semana ya casi está aquí! Pero no os vayáis tan rápido, porque a nosotros nos quedan todavía algunas cosas por contaros! Pero antes me gustaría refrescar un poco la memoria sobre lo que hablamos esta semana! Si nos estabais leyendo a lo largo de estos días, sabréis que el tema de esta semana ha sido – LAS VARICES! Sí, yo diría que es un tema para ponerlo en mayúsculas, ya que creo que varices es un problema que mucha gente tiene! Y espero que después de varios días hablando sobre ello muchos conoceréis muy bien el tema!

Si acabáis de llegar, os hago un pequeño recorrido por lo que hablamos hasta hoy! El Lunes publicamos un post muy completo sobre las varices. Hemos intentado abarcar ese tema y os hablamos de los síntomas y factores que pueden producir el dolor e hinchazón de piernas. Y seguís leyendo la publicación, encontraréis muchos consejos y una gran variedad de plantas y remedios naturales, recomendables para aliviar los síntomas de las varices!

 Tratamiento natural para las varices

Y hoy, llegando a tan esperado Viernes, nos toca  compartir NUESTRA NUEVA RECETA DE LA SEMANA! Que por cierto también os servirá para luchar contra las varices!

piernas de bailarinas

Estos son los aceites esenciales que ayudarán a tratar las varices con eficacia:

Mezcla 2 gotas de cada de los aceites esenciales, mencionados anteriormente. Pon la mezcla 3 veces al día sobre las piernas, dando masajes que vayan de abajo hacia arriba! Gracias a esta fórmula y las propiedades antiinflamatorias, descongestionares a nivel venoso y linfático, de los aceites esenciales disminuiremos la inflamación, dolor  e hinchazón y mejoraremos la circulación sanguínea!

Cuidar tu piernas, nunca ha sido tan fácil, verdad?

Bueno, nuestro queridos lectores, por hoy es todo! Qué tengáis un gran fin de semana y disfrutad mucho!

¡Pensar en verde, es también disfrutar! Hasta pronto!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

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Tratamiento natural para las varices

Tratamiento natural para las varices

Hola a todos y feliz semana! Con la llegada de los calores, suelen venir a la farmacia muchos pacientes buscando algo para el dolor de piernas. ¡¡El otro día vino un señor, qué madre mía como tenía las piernas!! Decía el pobre que le dolían, las tenía hinchadísimas, y tenía unos abultamiento, osea que lo que tenía eran VARICES!


Todo el mundo las conoce, ¿pero sabéis que son realmente las varices?


Pues una variz, es una vena que se dilatada y se hincha por debajo de la piel, esto se produce porque las venas pierden su capacidad para que la sangre vaya en un solo sentido, (tenemos las válvulas que funcionan mal, lo que produce que la sangre se estanque y no se mueva) esta es la razón por la que nos duelen, pesan las piernas y ¡aparecen las odiadas varices!

Si no hay un buen movimiento de la sangre (estancamiento), se puede llegar a producir úlceras e incluso tromboflebitis, por lo que hay que cuidarlas mucho, cosa que muchos de nosotros no hacemos.

Los principales síntomas de las varices suelen ser :

  • coloración parda-grisácea en los tobillos y pantorrillas
  • dolor
  • pesadez de piernas
  • úlceras en los tobillos
  • sensación de calor en la piel
  • hinchazón
  • calambres nocturnos.

Las varices no sólo son exclusivas de las piernas, sino también aparecen en otras partes de nuestro cuerpo, como pueden ser:

– dentro del recto y del ano, las hemorroides o popularmente “almorranas”. Seguro que a más de uno se le ponen los pelos de punta, sobre todo si acabas de dar a luz!

– en los testículos, se llaman varicoceles y hacen que los espermatozoides que allí se forman, no les llegue el oxígeno bien y no se desarrollen correctamente por lo que no tendrán movilidad, es una causa de infertilidad masculina


¿Qué podemos hacer para mejorar todos los síntomas de las varices?

  • caminar, pues activas el retorno venoso.
  • procura NO cruzar las piernas, pues puede causar una disminución del retorno venoso.
  • poner las piernas en alto.
  • si se puede utilizar medias de compresión, sobre todo si tu trabajo es estar muchas horas de pie.
  • perder peso
  • utilizar cremas especiales para la circulación tratando de dar masajes desde abajo del pie hacia arriba. Hay actualmente unos sprays que te los puedes aplicar incluso sobre las medias para activar más la circulación.

Ademas existen unas plantas que refuerzan la pared vascular, pero para tener éxito hay que ser muy constante. Las puedes usar por vía oral o en cremas, ¡si las combinas en ambos formatos, los resultados son espectaculares!

Como tratamiento natural de las varices aquí tenemos:

yemas del castaño de indias  Aesculus hippocastanum L.  tiene propiedades antiinflamatorias, descongestiona las piernas ayuda a que se produzca una activación de la circulación. Perfecto para combatir las varices! , se pueden usar en embarazo, pero solo por vía tópica

raíz de rusco. Ruscus aculeatus L. Las saponósidos son los constituyentes de esta raíz que le da esta acción antiinflamatoria, además activa la circulación venosa, lo que evitará el estancamiento de la sangre y que esta siga moviéndose. Popularmente se ha usado por su acción diurética, por lo que ayudaría también a que las piernas no se hinchen.

hojas de centella asiática, como curiosidad deciros que están indicadas para prevenir problemas circulatorios en vuelos de larga distancia, su principio activo son los asiaticósidos, estas le dan su acción venotónica y cicatrizante

– las hojas de la vid, os recomiendo tratar de buscar extractos estandarizados en procianidólicos, pues estos son los que se han demostrado eficaces como  antiinflamatorios y vasoprotector.

hojas de ginkgo biloba,  Ginkgo biloba L. alivia de la pesadez de las piernas y la sensación de las manos y pies fríos asociados a trastornos circulatorios, NO se debe usar junto a antiagregantes plaquetarios como es el acetil salicílico (la aspirina para que nos enteremos todos) o el clopidogrel.

– los aceites esenciales, los que más me gustan para combatir las varices son: el lentisco Pistacia lentiscus, niaulí Melaleuca quinquenervia, ciprés Cupressus sempervirens, la siempreviva Helichrysum ilalicum. Estos dan frescor y ligereza a las piernas! Son descongestionantes y van a favorecer la circulación venosa, ¡ lo mejor que puedes hacer, es dar masajes con la mezcla de estos aceites o elige uno y hazlo de abajo hacia arriba de las piernas! Os aconsejo que mezcléis unas gotas con un poquito de crema hidratante o con un aceite vegetal como puede ser el de nuez de albaricoque.

Busca crema o complementos nutricionales que contengan alguna de estas drogas o quizás todas, y verás como ¡notarás la diferencia!

Bueno por hoy es todo, ¡espero que os haya servido!

¡Piensa en verde!

Referencias:

fitoterapia.net

EMA-HMPC. Assessment report on Centella asiatica (L.) Urban, herba. London: EMA, 2010. Doc. Ref.: EMA/HMPC/291177/2009.

EMA-HMPC. Community herbal monograph on Ruscus acuelatus L., rhizoma. London: EMA. Doc. ref.: EMEA/HMPC/261938/2007. Adopted: 4-9-2007

Dickson S, Gallagher J, McIntyre L, Suter A, Tan J. An open study to assess the safety and efficacy of Aesculus hippocastanum tablets (Aesculaforce 50 mg) in the treatment of chronic venous insufficiency. J Herb Pharmacother. 2004; 4( 2): 19-32.

Morales MA, Bustamante S, Gallardo R. Aplicaciones clínicas del extracto de la hoja de Ginkgo biloba. Revista de Fitoterapia 2000, 1 (2): 95-105.

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE

Mi biblia de los aceites esenciales  Daniele Fessty

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Receta: Primavera sin astenia física!

¡Feliz Viernes! Hace nada que empezamos la semana y cuando te das cuenta ya se está acabando…y lo buenos es que no espera un magnífico finde por delante!

Y como se nota que el mes de Mayo ha proclamado oficialmente su presencia… y no lo digo solo por la calor sino porque muchos nos sentimos cansados y agotados. ¿Será la … astenia primaveral?

¿Pero qué es la astenia primaveral exactamente y por qué nos afecta tanto? Para resolver estas dudas os invitamos a leer nuestro post de Lunes, en el que por cierto además encontraréis muchas plantas medicinales para combatir los síntomas de la astenia.
totalmente agotado

Tratamiento natural de la astenia primaveral

Bueno y ya que ha estamos…nos toca a compartir nuestra nueva Receta de la Semana! He pensado que estaría buena que tengáis otro remedio útil para superar esta primavera, así que la siguiente fórmula también os servirá “en la batalla” para combatir los signos de la astenia física! ¡Así que apuntad!

Receta de la semana: Primavera sin astenia!

Para pasar esta primavera con energía y sin astenia, os recomiendo los siguientes aceites esenciales:

Aceite Esencial de Abeto Negro

Aceite Esencial de Ravintsara

Aceite Esencial de Niaulí

Aceite esencial de Menta Piperita

Mezclar 2 gotas de cada aceite esencial y luego aplicar 2 gotas de dicha mezcla en la parte inferior de la espalda 2 veces al día. ¡Y podéis olvidar sobre la astenia y disfrutar de la primavera!


¿Cómo nos ayudan estos aceites esenciales a combatir el cansancio y fatiga física?


Aceite Esencial de Abeto Negro es un buen antibacteriano y antiinflamatorio

 Aceite Esencial de Ravintsara es un potente vigorizante, estimulante inmunitario y neurotónico

 Aceite Esencial de Niaulí es un buen descongestivo venoso, antivírico y tónico cutáneo.

 Aceite esencial de Menta Piperita es un tónico y estimulante digestivo, cardíaco, pancreático y nervioso.

¿Qué os parece, os apuntáis a probar la Receta?

Es todo por hoy, nos vemos el Lunes y mientras tanto que descanséis y que paséis un excelente fin de semana! Y si además pensáis en verde, el descanso será mucho mejor!

office disco dancing

 

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Yemoterapia. La Medicina De Las Yemas de Hilippe Andrianne
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

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Antibióticos naturales que hay que conocer!

Antibióticos naturales que hay que conocer!

Hola a todos! El otro día hablamos de los antibióticos de síntesis y sus efectos, hoy os traigo 10 plantas medicinales, que también son antibióticos, pues son capaces de matar a las bacterias o impedir que crezcan, ¡y deberíais conocer sin falta!

¿Vamos a ver qué plantas podemos usar como antibióticos?

  • Abeto Abies alba Miller se suele usar las yemas, para tratar las anginas y infecciones de vías aéreas altas, va muy bien toma 5 -10 gotas del extracto al día. Se utiliza también mucho el aceite esencial de abeto para inhalaciones, aquí hay que tener mucho cuidado pues hay personas muy sensibles. Mi recomendación es que inhales durante 15 segundos y luego esperes 30 minutos para descartar la existencia de hipersensibilidad. Si tienes un gran enfriamiento también puedes aplicar unas gotas en el pecho, ¡pero siempre unido a aceite vegetal de avellana, para no quemar nuestra piel!
  • Árbol del té Melaleuca alternifolia , su aceite esencial tiene un componente que es el terpineno al que se le considera responsable de la acción antibacteriana, es decir mata a las bacterias o impide su desarrollo, está en función de la concentración que se aplique. El uso es tópico si la infección está en la piel, el acné se suele tratar con este aceite con gran éxito. También se puede inhalar, como puede ser en infecciones bronquiales: 5 gotas de aceite esencial sobre un difusor y se inhala durante 5-10 minutos.
  • Arándano americano Vaccinium macrocarpon Ait.  otro gran representante de los antibióticos naturales, éste es rico en proantocianidinas, gracias a ellas impiden que se adhieran las bacterias a las paredes del tracto urinario y por tanto su penetración y que produzcan cistitis. Tratad de buscar complementos que al menos tengan 100 mg de proantocianidinas, al menos uno debe de estar unos 6 meses de tratamiento, ¡te aseguro que no tendrás recaídas!
  • Niaulí Melaleuca quinquenervia, se usa en casos de catarros de vías aéreas altas, especialmente en resfriados comunes, y en caso de dolor de garganta, bronquitis, rinitis, sinusitis y otitis. También es muy eficaz en cistitis, este aceite esencial es rico en 1,8-cineol. No os recomiendo este aceite por vía interna, si tienes una insuficiencia hepática o inflamación gastrointestinal pon 3 gotas de aceites esencial en una cucharadita de miel debajo de la lengua, unas 3 veces al día.
  • Nogal Juglans regia L. se utiliza el extracto de sus yemas, para combatir las infecciones de las mucosas bronquial y traqueal, es muy efectivo en bronquitis y sinusitis. Toma de 5-10 gotas al día.
  • Vara de oro Solidago virgaurea L.  se usa muchísimo en infecciones de orina, pues hace como “una terapia de lavado de las vías urinarias”, limpiándolo. Os aconsejo ingerir gran cantidad de agua, hay que hacer un tratamiento entre 2 a 4 semanas.
  • Ajo Allium sativum L.  un representante de los antibióticos naturales que seguro que conocemos todos y afortunadamente vivimos en un país productor de ajos, en nuestra cultura popular el uso de este esta hiperextendido, desde antiguo se dieron cuenta que servía para combatir los catarros y otras infecciones del tracto respiratorio. Ajo tiene una potente acción antimicrobiana ¡a parte de activar nuestro sistema inmunitario!
  • Eucalipto Eucalyptus globulus Labill. este lo recomiendo en aceite esencial, tiene una potente acción antiséptica, sobre todo en las vías respiratorias. ¿No has hecho alguna vez vahos con eucalipto? Eso sí, las personas asmáticas no deben usarlo.
  • Orégano Origanun vulgare  ¡para mí es uno de los antibióticos estrellas! En mi casa nunca falta una cajita de cápsulas de orégano, ¡eso sí, metido en la nevera, para minimizar el que no se repita el sabor, durante todo el día! Sirve para tratar anginas, bronquitis, sinusitis, fiebres tropicales, ¡vamos una maravilla y sin efectos adversos sobre la microbiota intestinal! Ya os digo que es fantástico, si lo usas como aceite esencial puro, hay que tener mucho cuidado, pues puede quemarnos la piel, por ello buscarlo siempre en cápsulas ya preparadas para tomar.
  • Tomillo quimiotipado tujanol Thymus vulgaris QT tujanol, ¡otro de los antibióticos que en mi casa TAMPOCO falta! es increíble cómo combate las anginas, es un potente antibacteriano y antivírico, pon 2 gotitas en una cucharadita de miel 4 veces al día ¡y en 24 horas, anginas fuera! Es impresionante!

Hay más plantas medicinales que pueden ser utilizadas como antibióticos y son capaces de matar o impedir que se desarrollen las bacterias, (efecto antibiótico) pero para mí estas son las más importantes y conocidas y las que podéis encontrar fácilmente en un lugar especializado. Sigo siendo muy pesada con el uso de PROBIÓTICOS! Cuando utilices cualquiera de ellos, pues aunque son antibióticos naturales y menos nocivos que los sintéticos con nuestra microbiota intestinal, algún que otro estrago hacen también (con menos intensidad por supuesto)!

Os dejo ¡¡si piensas en verde, cuidáis vuestra salud!! Chiao=)

Referencias:

Rautio M, Sipponen A, Peltola R, Lohi J, Jokinen JJ, Papp A, et al. Antibacterial effects of home-made resin salve from Norway spruce (Picea abies). APMIS 2007; 115: 335-40.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). European Union herbal monograph on Melaleuca alternifolia (Maiden and Betch) Cheel, M. linariifolia Smith, M. dissitiflora F. Mueller and/or other species of Melaleuca, aetheroleum. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/320930/2012. Adopted: 24 November 2015.

European Medicines Agency (EMA) – Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Juglans regia L., folium. London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/346737/2011. Adopted: 9 July 2013.

Hannan A, Ikramullah M, Usman M, Hussain S, Absar M, Javed K. Anti-mycobacterial activity of garlic (Allium sativum) against multi-drug resistant and non-multi-drug resistant mycobacterium tuberculosis. Pak J Pharm Sci. 2011; 24: 81-85.

Categorie: Vida sana

aceites esenciales para un bebe resfriado

Mi bebé está resfriado!

Mi bebé está resfriado!

Ha llegado el frío y con él los resfriados, las toses, los mocos y el malestar en general. Raro es el día, que a la Farmacia no llega alguna madre, preguntándonos “¿Qué le doy para…?”

Y la verdad es que la madre naturaleza nos da muchas plantas que podemos utilizar, incluso para el resfriado de los bebés!

Recordaros que los resfriados y la gripe, están producidas por VIRUS (recordad que habíamos hablado de esto), y por tanto aquí los antibióticos NO FUNCIONAN. Recordaros que no existe ningún medicamento que cure el resfriado ¡¡pero sí, podemos tratar los síntomas y mejorarlos!!

Sabéis que soy una apasionada de los aceites esenciales ¡y estos son tan maravillosos que incluso se pueden utilizar con niños de pocos meses con efectos sorprendentes!

Para combatir los “puñeteros” virus incluyendo el resfriado, podemos usar aceites esenciales con una potente actividad antiviral, como es el aceite esencial de Ravintsara, el de Mandravasarotra y el de Niaulí.

Se deben de aplicar en la planta del pie (allí el grosor de la piel es más fina y la absorción muy rápida), un par de gotas mezcladas con aceites vegetales de calidad, como puede ser el de Argán o el de Almendras.

Comentaros que además de este efecto antiviral, estos aceites esenciales son estimulantes del sistema inmunológico, por lo que al activarlo evitaremos recaídas, y que no se resfríen tanto. La verdad es que cuando a mí me llamaban del colegio, para decirme que alguno de mis hijos estaba malo (resfriado) ¡me ponía mala! Pero cogía mis aceites y listo, los resultados son ESPECTACULARES!

Para bebés mayores de 3 meses, TODOS los aceites esenciales que hemos mencionado anteriormente, también se pueden usar con un difusor o humidificador, que dispersa el aceite por la habitación. También el tomillo quimiotipado en linalol (<– esto es muy importante), puede ser utilizado para bronquitis.

Además podemos usar el limón para limpiar el ambiente de la habitación de microorganismos. Lo que sí os aconsejo es poner los humidificadores 30 minutos y luego volverlos a quitar.

Otra manera de utilizar estos aceites esenciales cuando el niño está resfriado es en el baño, pero como los aceites y el agua no casan mucho, para lograr que se unan podemos usar un poco de leche entera. Mezclamos todo: un poco de leche, un poco de agua y unas gotas del aceite esencial que queramos añadir al baño ¡y voilá, baño listo!

¡Esto sí es pensar en verde¡, hasta el próximo día!

Referencias:

AROMATERAPIA, el arte de curar con aceites esenciales Dominique Baudoux. 2010 Ediciones Amyris

GUÍA PRÁCTICA DE AROMATERAPIA FAMILIAR Y CIENTÍFICA. Mis 12 aceites esenciales en 100 fórmulas muy eficaces para 300 enfermedades. Dominique Baudoux. 2011 Ediciones Inspir

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme, Dr. Daniel Pénoel. 2001 Editions Roger Jollois

Categorie: Salud infantil

receta de la semana en blanco banner

Receta: Despídete de los sabañones!

Receta: Despídete de los sabañones!

Feliz Viernes, nuestros queridos lectores! Hoy finalizamos otra maravillosa semana laboral y comenzamos un magnífico fin de semana!

weekend raving rabbits

Hemos tenido una semana un poco ajetreada (¿y quién no, no?) en el Blog y hemos tocado tema bastante actual para muchos, sobre todo con la llegada de este frío….y es la perniosis o los SABAÑONES!

Quizás cuando hablamos de los sabañones lo primero que no llega a la cabeza es frío….Pero sabéis qué otros factores pueden provocar la aparición de la perniosis? Y lo más importante como podemos saber si tenemos sabañones? Para aclarar todas estas dudas os invitamos a leer este post

 Con el frío han llegado los…sabañones!

Y por supuesto no os podemos dejar sin conocer los mejores remedios naturales para tratar los sabañones y por ello os dejamos esta publicación:

 ¿Cómo tratar los sabañones?

Bueno pues hoy damos por culminada la semana de sabañones. Y por ello os presentamos nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA, en al que vamos ver como podemos “despedirnos” de los sabañones, con la ayuda de nuestra queridas plantas! Y para hacerlo, como siempre vamos a acudir a los aceites esenciales y vamos a usar:

Para aplicar la receta no hay que hacer nada difícil y ni de otro mundo. Solamente mezclamos los anteriores aceites esenciales en cantidades indicadas y los aplicamos directamente sobre la zona afectada 3 veces al día. Y para conseguir el mayor resultado debéis aplicar esta mezcla unida a algún aceite vegetal, tipo Nuez de Albaricoque para poder aplicar sobre la zona de los sabañones!


¿Qué es lo que aporta cada uno de los aceites para el tratamiento de los sabañones?

Aceite esencial de Niaulí es un buen descongestivo venoso, además de ser tónico cutáneo y tópico (¡no se puede aplicar en estado puro sobre la piel!)

Aceite esencial de Estragón es un aceite con propiedades antiinflamatorias y antiespasmódico (¡no se puede aplicar en estado puro sobre la piel!)

Aceite esencial de Ciprés  otro aceite con popiedades descongestionantes a nivel venoso, linfático y prostático

Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque ya que hemos visto que algunos de los aceites, que necesitamos para esta receta son dermocaústicos y pueden producir irritación cutánea. Y para evitar esto utilizaremos este aceite vegetal, que además de servirnos de base para los aceites vegetales, aportará a nuestra piel su acción tonificante, nutriente, hidratante, flexibilizante, revitalizante y suvizante!

¡Sin duda con las plantas con esta propiedades de nuestro lado, podremos despedirnos de los sabañones una vez por todas!

Esperamos que os haya gustado y que os haya servido!

Es todo por hoy, nos vemos la semana que viene. Qué descanséis y ¡penséis en verde!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

radioterapia y plantas

Preparamos la piel para la radioterapia

Preparamos la piel para la radioterapia

Hola a todos! El otro día llegó una amiga-paciente a la farmacia, que estaba con tratamientos de radioterapia, pues le habían descubierto un cáncer de mama. Y la verdad es que ha sido todo un ejemplo, pues nunca ha perdido la sonrisa y siempre con muy buen humor.

También recuerdo que hace un par de meses, cuando hablando me comentó que tenía cáncer, ¡¡de repente a mí me saltaron las “luces de alarma” pues ella es una persona que le gusta muchísimo las plantas!! y además se trata mucho con plantas y con aceites esenciales.

Por lo que le advertí, que tenía que tener mucho cuidado con lo que se tomaba, pues se sabe que hay plantas que interaccionan con los tratamientos de quimioterapia, haciendo que éstos sean aún más tóxicos de lo que son o que hacen que éstos no funcionen como debe de ser. Así que os aconsejo siempre CONSULTAR CON UN FARMACÉUTICO sobre las plantas que tomáis.


¿En qué consiste radioterapia?

La radioterapia utiliza radiación para dañar al ADN de las células cancerosas, produciéndoles pequeñas roturas, evitando que dichas células cancerosas crezcan y que se sigan dividiendo y… finalmente causándoles la muerte.

El problema de la radioterapia, es que a la vez que “liquidamos” a las células tumorales, también se ven afectados los tejidos sanos cercanos a la zona donde se desarrolla el cáncer. Y aparecen los efectos secundarios, que dependerán de la sensibilidad de la persona a la radioterapia, la dosis que le den… etc.

Uno de los principales efectos secundarios de la radioterapia es la radiodermitis (son reacciones en la piel), y es cuando aparecen quemaduras. Además con más sesiones de radioterapia la zona se va pigmentando y manchando la piel (la verdad es que dentro de lo que cabe, es lo de menos).

Aquí os aconsejo es el uso de aceite esencial quimiotipado de Niaulí, este aceite es radioprotector, evita que se pigmente la zona (y se manche la piel) ¡¡ y por supuesto, evita que salga la quemadura!!


Si os van a dar radioterapia, os recomiendo el siguiente protocolo:

cuando te levantes aplica 1 gota de aceite esencial quimiotipado de árbol del té junto con 4 gotas de Niaulí sobre la zona LIMPIA a radiar y 30 minutos antes del tratamiento volver a aplicar otras 2 gotas de la misma mezcla. Recordar que este aceite tiene que aplicarse SOLO, aunque se le denomina aceite, ¡¡en realidad no tiene ningún componente graso!! y se absorberá muy rápido y de esta manera preparamos la piel.

cuando vuelvas de la radioterapia, mezcla unas gotas de la mezcla anterior con 4 gotas de aceite vegetal de caléndula, que es antiinflamatorio, cicatrizante y te calmará la quemazón y el dolor. Aplícate esta sinergia entre 4 a 5 veces al día, ¡¡verás que bien te sienta!!

cuando vuelvas a darte la sesión de radioterapia, lava muy bien la zona, para quitar los restos del aceite vegetal de caléndula, ¡¡ y vuelve a aplicar SOLO la sinergia del aceite de Niaulí y el árbol de té!! Y así… comenzamos de nuevo todo el proceso.

A las personas que les hemos recomendado este protocolo, les ha ido “requete bien” pues, no han tenido lesión en la piel o ha sido insignificante después de la radioterapia.


Pero si no sabías de la existencia de estos aceites y ya tienes lesión en la piel por la radioterapia, la puedes recuperar con otra fórmula, apunta:

Aplicar esta mezcla de 3 a 5 veces al día, hasta que se recupere el tejido dañado.

¿Sabéis en qué consiste la eficacia de esta sinergia?

Para empezar se utiliza la Manzanilla pues es antiinflamatorio y calma el dolor, por ello se usa cuando tenemos una lesión de este tipo en la piel, a su vez el espliego macho tiene una función antipruriginosa, analgésica, antibacteriana (con las radiodermitis, uno de los problemas es que se infecten y el espliego macho lo va a impedir).

Por último utilizamos 3 aceites vegetales como la rosa de mosqueta (es reparadora, da elasticidad a la piel), caléndula (cicatrizante, antiinflamatoria) y el germen de trigo (que va a nutrir esa herida).

Insisto en que si seguís con tratamiento de radioterapia, esta sinergia hay que quitársela muy bien con agua antes de ir a recibir una sesión de radioterapia, sólo la usaremos después de la sesión y si hay lesión en la piel y se suprime el uso de esta fórmula, cuando hayamos recuperado la zona.

Cada vez que conozco más los aceites esenciales, ¡¡ me gustan más, soy muy fan de ellos!

¿Y tú aún no piensas en verde?

Referencias:

Apuntes del curso de aceites esenciales en oncología de Laura Mestres.

Schnaubelt K.The Healing Intelligence of Essential Oils: The Science of Advanced Aromatherapy 2011 Healing Arts Press.

Tisserand R. and Young R. Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals 2013 Churchil Livingstone.

Giraud-Robert AM. The use of the essential oil of Melaleuca quinquenervia in the prevention of radiodermitis in breast cancer. Phytothérapie 2004; 3:72-76.

Categorie: Cáncer