Receta: ¿Listos para el ejercicio?
Feliz y maravilloso Viernes. Otra semana acaba, otro finde que está a punto de comenzar Esta semana he vuelto hablar sobre una patología, que muchas personas sufren en silencio y además es considerada como «tabú». Sí, te hablé sobre los hemorroides, aunque el termino más correcto es la enfermedad hemorroidal. He actualizado uno de los post
Receta: Aceite para los chichones
Y cuando menos lo estábamos esperando…ya se acabó la primera semana de Julio…tiempo…¡para! Ahora imagínate lo rápido que se pasará el verano… Pero el tiempo no para, y tampoco tú…ni tampoco yo. Hay que seguir dándole caña a cada día que pase y sacarle el máximo provecho. Y este es mi objetivo para hoy. Ya
Receta: Protegemos nuestras articulaciones
Feliz día a todos! Ya se quedan más lejos las fiestas Navideñas y hay que ir acostumbrando la mente y el cuerpo a la rutina diaria….aunque vamos reconocerlo que a veces cuesta un poquitín hacerlo. Pero bueno la buena noticia es que es Viernes y ya casi estamos en fin de semana! Esta semana la
Plantas contra el dolor!
Feliz día! Muchas veces hemos mencionado la importancia y los beneficios de hacer el DEPORTE! Pero por desgracia en el mundo del deporte siempre hay riesgo de lesionarse. Pero no os preocupéis! Por esta razón hoy vamos a hablar de las posibles lesiones o traumas y de como tratarlas, para ello diferenciaremos los 4 posibles