Tag : aceite-vegetal-de-jojoba

receta de la semana en blanco banner

Receta: Suero antiojeras natural

Muy buenas a todos, queridos lectores. ¡Qué bien que ya es Viernes…porque ¡vaya semana más larga! Pensaba que nunca llegaría el final, pero por suerte ya casi estamos rozando el finde
paul rudd stairs happy

Llevo muchísimo tiempo y muchísimos posts hablando de la maravillas del mundo de los aceites esenciales, ¿y qué hay de los magníficos aceites vegetales? Eso digo yo…así que esta semana decidí hablaros de los usos y beneficios de los aceites vegetales más utilizados. Y como son tantos, he dividido la entrada en dos partes, y aquí tenéis la primera:

¿Para qué usar un aceite vegetal? Parte 1

Esta semana estaba revisando Recetas que hemos publicado a lo largo de todo este tiempo, y me he topado con una receta sencillita para combatir las ojeras oscuras y hoy os quiero enseñaros su versión más completa y por tanto mucho más eficaz para disimular las ojeras, y os ofrezco preparar vuestro propio suero antiojeras casero. Pero antes me gustaría profundizar en que son las ojeras exactamente, por que muchas veces la gente las confunde con las bolsas y viceversa.


¿En qué se diferencian las bolsas bajo los ojos y las ojeras?

  • Cuando hablamos de ojeras nos referimos a la zonas con coloración más oscura o amarillenta en el contorno ocular. Sabemos que la piel debajo de nuestros ojos es más fina y transparente, por lo que los vasos sanguíneos que tenemos justo debajo, son mucho más visibles. Por lo que si tenemos los capilares cercanos a la zona ocular más dilatados, podemos observar ojeras de color azulado (más típico para pieles claras).
  • Cuando hablamos de bolsas de los ojos, nos referimos al hinchazón en la zona debajo de los ojos que puede ser provocado por la retención de líquidos, de grasa o toxinas.

Bueno, ya que se nos ha quedado claro, os invito a apuntar los siguientes aceites esenciales para prepara un corrector antiojeras natural.

Receta: Suero antiojeras natural

Aplicar por la mañana y por la noche hasta notar la mejoría. Deciros también, que este serum antiojeras lo pueden usar tanto mujeres como por supuesto los hombres.


¿Y en este caso, por qué usar estos aceites esenciales y vegetales como suero antiojeras?

Aceite Esencial de Lentisco es un desinfiltrante, descongestionante venoso y linfático, favorece la el retorno venoso.

Aceite Esencial de Siempreviva me encanta este aceite por ser un antihematomas universal, además posee un efecto antiflebítico, astringente y cicatrizante.

Aceite Esencial de Ciprés otro aceite esencial con efecto descongestionante a nivel venoso y linfático, además también es astringente y vasoconstrictor.

Aceite Vegetal de Argán uno de los mis aliados antiedad favoritos, es muy nutritivo, protector, calmante y cicatrizante. Le da mucha elasticidad y flexibilidad a la piel.

Aceite Vegetal de Jojoba es muy hidratante, suavizante y con efecto antiarrugas.


Y además si queréis rematar y rejuvenecer la zona ocular, aparte de usar este antiojeras natural, sería muy interesante combinar este corrector de ojeras con otra Receta de la Semana como esta:

Receta: Contorno de ojos natural

Otras entradas relacionadas:

¿Qué son las bolsas de los ojos?

Plantas contra las bolsas de los ojos

Espero que os haya gustado, y si probáis este serum antiojeras natural, contadme como os ha ido.Y si tenéis más dudas, o necesitáis una consulta, me podéis encontrar en redes sociales  escribirme un correo.

¡Hasta pronto! Piensa en verde!

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Aceites Vegetales: Aceites de Salud y Belleza. Chantal y Lionel Clergeaud.
Todo lo que debes saber sobre las ojeras o hipercromía idiopática del anillo orbitario

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

receta de la semana en blanco banner

Receta: Aceite exfoliante corporal

¡Myyyyy buenas! Llegó el día…¡llegó el Viernes! ¿Ya tenéis planes para este fin de semana? Tengáis o no los tengáis aprovechar a tope el descanso…aunque sea para ver una peli, leer un libro o para dar un paseito en la bici…o lo que más os guste

buena idea

Mucho hoy en día se habla y se aconseja sobre el estilo de la vida saludable y creo que ya tenemos memorizados los pasos para conseguirlo: tenemos que comer bien, practicar deporte, dormir suficiente y etc. ¿Y qué hay de los suplementos naturales…realmente son tan necesarios? Si quietéis conocer mi respuesta y mi razonamiento al respecto os invito a leer esta entrada:

Suplementos nutricionales ¿son necesarios?

Hace tiempo en uno de mis posts os hablé sobre como debe ser un ritual de limpieza facial. en la cual resalté la importancia de exfoliar el cutis. ¿Pero solo es importante usar un exfoliante para la cara? ¿Y qué hay del peeling corporal? Bueno pues hoy os propongo una nueva Receta chulísima, que me parece interesante por varias razones (os lo que explicaré al final), para que aprendáis a preparar un exfoliante corporal natural y purificante con los siguientes ingredientes naturales:

Receta: Aceite exfoliante corporal

Aplicar dicho aceite exfoliante a través de un masaje circular y de esta manera facilitar la absorción y la expoliación. Además se puede reforzar el efecto de la sinergia añadiendo polvo de hueso de albaricoque, arcilla verde y sal gorda.


¿Por qué se utilizan estos aceites cómo para elaborar un exfoliante corporal?


Aceite Esencial de Eucalipto Mentolado antibacteriano y depurativo, es en un buen aliado contra las adiposidades y celulitis

Aceite Esencial de Limón otro aceite depurativo, que ademas refuerza lo vasos sanguíneos y favorece la circulación. Es útil contra las insuficiencias venosas como la retención de líquidos y celulitis. También después de su aplicación la piel cobra un color mas fresco y luminoso.

Aceite Esencial de Ajedrea es un antibacteriano potentísimo y un activador de la circulación.

Aceite Vegetal de Jojoba es un buen aliado antiaging cutáneo que ademas revitaliza cutis seco.

Aceite Vegetal de Colza, es una fuente importante de la vitamina E, y todos sabemos que es una vitamina antioxidante, que ayuda a nuestro organismo luchar contra los radicales libres y sus efectos dañinos.

Aceite Vegetal de Rosa de Mosqueta, conocido por ser un gran cicatrizante, muy bueno para la circulación sanguínea. Este aceite es muy rico en compuestos antiaging por lo que es perfecto para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y la aparición de las arrugas.

Cómo veis es un exfoliante natural que no solo favorece la abrasión y eliminación de las impurezas y células muertas de la epidermis, sino también activa la retorno sanguínea y rejuvenece la piel.

Espero que os haya gustado …¿todavía no pensáis en verde?

¡Hasta pronto!

Referencias:
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux

Categorie: Receta de la semana

receta de la semana en blanco banner

Receta: Solución reguladora de cabello graso

¡Hola a todos! Tengo buenas noticias…ya es ¡VIERNES!

muy buenas noticias

Bueno espero haberles levantado un poco el ánimo para que el resto del día pase aún más rápido. Sé que me llamaréis pesada…pero también vengo a recordaros un poco sobre lo que os hablé al principio de la semana…y os hablé una terapia, en mi opinión, muy interesante -la digitopuntura. Seguramente os sonará a otra técnica como la de “acupuntura”, pero realmente no son lo mismo. Si os interesa informaros un poco más, os invito a leer esta entrada:

Digitopuntura ¿qué es y para qué sirve?

Y ahora llega el momentazo de la semana…el de compartir nuestra nueva Receta. Conozco mucha gente que sufre por culpa de cuero cabelludo o cabello graso, y normalmente mis recomendaciones es buscar un champú adecuado…y natural que ayuda a eliminar la grasa del pelo.

cabello graso y cuero cabelludo graso

También deciros que es normal tener nuestro cabello sea un poco graso, se produce una fina capa de sebo y sudor, que funciona como una película protectora frente las agresiones externas. El problema se presenta es cuando se produce más grasa o sebo de lo normal, y ésto puede ser por varias razones:

  • problemas hormonales
  • cloro de las piscina
  • un champú no muy adecuado
  • estrés
  • falta de higiene
  • el uso de gorras, cascos de moto u otro accesorios

Y ya sabréis que soy muy fan de aceites esenciales y vegetales, y por este motivo hoy os quiero enseñar un truco casero y muy natural para controlar y regular el sebo capilar. ¡Así que apuntad!

Receta: Solución reguladora de cabello graso

Aplicar 8 gotas de la sinergia sobre el cuero cabelludo, dejar actuar durante 10-15 minutos y a continuación lavar con champú suave y mejor que sea un ecológico.


¿Cómo esta fórmula ayuda controlar el sebo del cabello graso?


Aceite Esencial de Romero Verbenono depurativo y importante regulador endocrino

Aceite Esencial de Menta Japonesa es un antiinfeccioso de amplio espectro y descongestionante, además aportará un efecto frío despues de la aplicación

Aceite Esencial de Jara es astringente y cicatrizante

Aceite Esencial de Verbena Exótica es un antiinflamatorio y calmante

Aceite Vegetal de Jojoba al tener el mismo perfil lipídico que el sebo humano, es muy recomendado su uso tanto para las pieles mixtas como para el cabello graso

Aceite Vegetal de Colza, rico en ácidos grasos esenciales como los omega 3, 6 y 9, además tiene función energética y estructural: participa en la elaboración de las membranas de nuestras células, además estimula la circulación sanguínea.


Otros consejos y trucos para las personas con cabello graso


  • Si lavas el cabello a diario, utiliza champús adecuados, suaves o con arcilla
  • Aplica mascarilla de arcilla por lo menos 1 vez al mes
  • Lava el pelo después de realizar el ejercicio físico
  • Aclara bien y con abundancia el cabello después de cada lavado

Por hoy es todo, ¡qué tengáis un magnífico finde y a descansar!

¿Te apuntas a pensar en verde con nosotros?

¡No olvides de informarte sobre las posibles contraindicaciones de los aceites, que mencionamos! Puedes encontrar más información en nuestra web o usar enlaces, proporcionados en este post!

Referencias:
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales y Vegetales de Dominique Baudoux

¿Te ha gustado esta receta? Aquí puedes encontrar más

Categorie: Receta de la semana

receta de la semana en blanco banner

Receta: Reduce las arrugas!

Receta de la semana de Apoteca Verde: Reduce las arrugas!

Feliz Viernes nuestro queridos lectores! Otra semana está llegando a su fin, bueno todavía nos queda el fin de semana… aunque por regla general va a pasar muy rápido. Y es bueno, porque de este modo nos volveremos a ver antes y además comenzará otra semana llena de oportunidades.

Bueno ya me he adelantado demasiado, así que centrémonos en presente jejeje Esta semana la “inauguramos” hablando sobre la correcta limpieza bucodental. ¿Conocéis las plantas qué pueden ayudarnos a reforzar la salud de nuestros dientes? Pues aquí os dejamos un pequeño recopilatorio de consejos naturales, que quizás os sirvan:

Plantas y la salud de los dientes y boca

Y hoy, llegando a este magnífico Viernes (y como todos los Viernes, claro), os preparamos nuestra nueva Receta de la Semana! Es verdad que no está relacionada con ninguna de las temas de esta semana, pero hemos pensado que quizás la razón de utilizar la receta va a ser muy útil para much@s. Cuántas veces podemos ver en la tele, en las revistas e Internet la cantidad de anuncios de cremas “mágicas” capaces de “borrar” las arrugas de nuestra cara? Muchísimas!!! Y creo que cada día hay más!

Pero…y ¿qué hay de las plantas? Hay algunas que nos pueden ayudar contra las arrugas! Y la respuesta es “¡Sí!”.

Y es precisamente lo que os vamos a explicar en nuestra nueva Receta. Que necesitaréis? Los que lleváis leyendo nuestro blog, seguro que habéis adivinado la respuesta. Para realizar esta receta para reducir las arrugas vamos a necesitar nuestros favoritos aceites esenciales…o en este caso aceites vegetales:

Pon unas gotas de ambos aceites vegetales en las palmas de las manos. Caliéntalos, frotando la mezcla entre las palmas, a continuación masajea el rostro del interior hacia el exterior y de abajo hacia arriba, con  movimientos circulares. Repite el proceso TODOS LOS DÍAS y… notarás la diferencia.

Es todo por hoy! Solo por hoy, porque el Lunes volvemos con más cosas y con más fuerza!!!

Qué descanséis y no olvidéis de pensar en verde!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

receta de la semana en blanco banner

Receta: Prepara tus propias sales de baño

Hola a todos! ¿Habéis visto eso?….Eso ha sido otra semana más que se ha pasado volando Por una parte está bien porque así el fin de semana llega antes (aunque luego éste también se pasa volando)  pero por otra….¡madre mía como pasa el tiempo!

los meses pasan calendario

Esta semana se ha publicado un mega post sobre los aceites esenciales ¡qué tanto me tienen enamorados! Me encanta hablaros de sus propiedades y beneficios y ¿qué hay sobre cómo aplicarlos? Pues en este post os invito a conocer las diferentes formas de emplear aceites esenciales. A lo mejor descubriréis algo nuevo:

5 formas de aplicar aceites esenciales

Y por supuesto no nos puede faltar un #Farmaslink para completar la semana. Esta vez compartimos una publicación de nuestros compañero de Qué me das para sobre diferentes remedios para la resaca. Así que si tenéis una cena o celebración a la vista, os recomiendo leer o ver el vídeo de este post:

Qué me das para: Consejos para la resaca. Remedios y prevención

Hoy tenemos una receta, a la que muchos deberíamos de dar uso…sobre todo al finalizar la semana laboral Hace tiempo publicamos una receta para preparar un baño relajante con aceites esenciales y hoy añadimos otro truco más… y os enseñaremos a preparar vuestras propias sales de baño…también con aceites esenciales! ¡Así que apuntad!

Receta: Prepara tus propias sales de baño

¿Habéis visto? Más fácil imposible, solo hay que tener a mano:

Simplemente basta con mezclar los ingredientes anteriores y echarlo al agua y…¡a disfrutar! Pero antes hay que tener varias cosas en cuenta: primero el agua tiene que estar calentita pero no hirviendo, y recordad que no podéis estar más de 15 minutos en el agua. Y por si no sabéis que aceite esencial usar para disfrutar el baño aromático os dejo algunas recomendaciones.

Si queremos relajarnos:

Aceite Esencial de Lavanda

Aceite Esencial de Mandarina

Aceite Esencial de Geranio

Aceite Esencial de Espliego

Aceite Esencial de Neroli

Aceite Esencial de Incienso

Si queremos activarnos:

Aceite Esencial de Pomelo

Aceite Esencial de Romero

Aceite Esencial de Tomillo QT Linalol

Aceite Esencial de Ajedrea

Aceite Esencial de Citronela

Aceite Esencial de Menta Piperita

También otro truquillo sería mezclar varios aceites, pero no más de 3 que quizás el olor no os agrade mucho


¿Por qué usar aceites esenciales a través del baño aromático?


Ya lo comentamos en el post anterior, que lo bueno de este método de aplicar los aceites esenciales, es que el calor facilita la penetración de los aceites en nuestro cuerpo, y además con el vapor del agua los inhalamos y de esta forma los aceites también entran a través de nuestro sistema respiratorio. Además si os preparáis un baño aromático con aceites esenciales no es necesario aclarar la piel después, dejad que los aceites sigan haciendo su función.

Yo no sé  como vosotros pero a mi me entraron aganas de darme un bañito con aceites esenciales…hmmmm quien sabe a lo mejor para acabar el día…

un baño muy relajante

Bueno espero que os haya servido y que hayáis aprendido algo nuevo!

Nos vemos la semana que viene! Feliz finde y pensad en verde como nosotros!

Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
Yemoterapia. La Medicina De Las Yemas de Hilippe Andrianne
Mi biblia de los aceites esenciales por Danièle Fessty

Categorie: Receta de la semana

acne22

Acné! Consejos naturales para tratarlo!

Acné! Consejos naturales para tratarlo!

Muy buenas a todos!  En nuestro post anterior os hablé sobre que es el acné y por qué se produce! Recordamos que el acné realmente es una enfermedad inflamatoria crónica, la que se presenta con la inflamación del folículo piloso y la glándula sebácea. Esta inflamación puede ser provocada por muchas razones como por ejemplo hormonas, maquillaje e incluso medicamentos.

Bueno pues y hoy os voy a enseñar diferentes plantas y otros trucos naturales, que pueden venir muy bien a las personas que tienen el acné.


Esto es lo que suelo aconsejar a  todas las personas con acné:

FUNDAMENTAL una buena higiene. ¡Hay que lavarse la cara por la mañana y por la noche! Preferible es limpiar a tratar, primero utiliza cosméticos SEBORREGULADORES, después utiliza un tónico que te ayudará a cerrar el poro y hacer que luzca la piel mucho más saludable. Búscalas de aceites esenciales que contengan lavanda, melisa, tomillo quimiotipado en tuyanol (este último es antibiótico, si hay infección te lo quitará). También busca jabones que contengan arcilla verde, para las pieles con la tendencia la acné ¡van de lujo!

utiliza dos veces a la semana mascarillas de arcilla verde, ésta es seborreguladora y además exfóliate la piel al menos dos veces en semana, mantendremos los poros abiertos limpios de suciedad y piel muerta que como hemos visto favorece el aumento de la producción de sebo.

hidrata tu piel, por lo general a la farmacia llegan este tipo de pieles deshidratadísimas. La gente piensa que las pieles grasas están por el propio sebo hidratadas, ¡y nada más lejos de la realidad! Por lo que busca cosmética que ponga “oil Free” está libre de grasa o que ponga “no comedogénica”.

Además si tienes acné, te aconsejo buscar productos que contengan aceites esenciales como el pino, el tomillo quimiotipado en linalol, jara, abeto negro. También me gusta mucho recomendar el aceite vegetal de jojoba, aunque es un aceite, éste regula el sebo de la piel, hidratándola y protegiéndola. Lo recomiendo mucho en hombres, pues no es nada pringosa y se absorbe muy requetebién.

protégela del sol usando un buen fotoprotector, así evitarás que se te queden las marcas.

si tienes algún granito por la cara, coge un bastoncillo de los oídos, imprégnalo con el aceite esencial del árbol del té Melaleuca alternifolia y date un par de veces al día para ir secando el granito.

deciros que la bardana Arctium lappa L. si la tomas por vía oral, os puede ayudar a regular el sebo de la piel y por ello tratar el acné.


Bueno creo que eso es todo por hoy, si necesitas alguna aclaración, escríbenos y estaremos encantados de atenderte.

¡Piensa en verde, hasta el próximo día!

Referencias:

fitoterapia.net

Protocolos de actuación en la farmacia comunitaria ante los principales problemas dermatológicos. SEFAC

Agnew T1, Leach M, Segal L.

The clinical impact and cost-effectiveness of essential oils and aromatherapy for the treatment of acne vulgaris: a protocol for a randomized controlled trial. J Altern Complement Med. 2014 May;20(5):399-405. doi: 10.1089/acm.2013.0137. Epub 2013 Jul 5.

Enshaieh S1, Jooya A, Siadat AH, Iraji F.

The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study. Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2007 Jan-Feb;73(1):22-5.

Matiz G1, Osorio MR, Camacho F, Atencia M, Herazo J.

Effectiveness of antimicrobial formulations for acne based on orange (Citrus sinensis) and sweet basil (Ocimum basilicum L) essential oils]. Biomedica. 2012 Jan-Mar;32(1):125-33. doi: 10.1590/S0120-41572012000100014.

Categorie: Belleza y cuidado corporal

receta de la semana en blanco banner

Receta: Hidrata tu piel después del sol

Receta: Hidrata tu piel después del sol
Feliz y soleado Viernes a tod@s! Qué tal ha ido vuestra semana laboral o vacacional? Espero que muy muy bien! Aunque la semana ha pasado volando, como siempre (y en verano más jejeje), yo creo que ha sido bastante interesante, ya que hemos hablando de temas diferentes pero creo que han sido bastante curiosas=)

Iniciamos esta semana hablando sobre el Magnesio. Conocéis qué funciones tiene Magnesio y por qué es un o de los minerales más importantes para nuestro cuerpo? A esta y a más preguntas, os contestamos en este post!

A mitad de la semana os contamos cosas curiosas sobre para qué sirve Cardo Mariano y sus propiedades muy beneficiosas para nuestra salud! Si todavía no las conocéis, os invito a leer nuestra anterior entrada!

Y ya sabéis que todos los Viernes nosotros compartimos una NUEVA RECETA DE LA SEMANA! Y por supuesto hoy no va a ser una excepción! Así que aquí la tenéis! Qué vamos a hacer hoy? Pues hoy nos gustaría enseñaros como podemos hidratar nuestra piel después del día al sol! Para poder usar esta receta no hace falta estar tumbado al sol todo el día! Ya sabéis que el sol nos afecta y a nuestra piel a lo largo de tooooodo el año y por tanto es muy bueno tener una extra hidratación!

Y si además hidratamos nuestra piel usando algún remedio natural – mejor todavía, no? Nuestra piel nos lo va a agradecer! Esta vez para preparar esta receta solamente vamos a necesitar un aceite vegetal y es:

Solo basta con poner un par de gotas de este aceite vegetal por todo el cuerpo! Pero por qué este aceite y no otro?

Pues porque el Aceite Vegtal de Jojoba penetra la piel muy fácilmente, proporcionando flexibilidad y elasticidad a la piel SIN engrasarla!Además le da un aspecto satinado! Así que un remedio de 2 en 1!!! Yo lo suelo utilizar junto con mi crema diaria para hidratar la piel y va de maravilla!

Bueno, esperamos que tengáis un buen fin de semana o si estáis de vacaciones – que las sigáis disfrutando!

Nos vemos la semana que viene! Piensa en verde!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

picaduras

Picaduras? 7 plantas para tratarlas!

Picaduras? 7 plantas para tratarlas!

Buenos días llegó el VERANO ¡y raro es el día que no llega alguien a la Farmacia pidiendo algo para las picaduras de los “dichosos insectos”! ¡Sí, sí…ya están aquí! De manera que vamos a prepararnos para defendernos!

Las picaduras son una lesión en la piel que aparecen cuando un insecto (mosquito, araña, abeja o garrapata), introduce sustancias dentro de nuestra piel. Aquí aparece una inflamación local con enrojecimiento, picor y a veces dolor. Y la mayoría de las veces parece como “un granito” sobre la piel. Si no nos rascamos no habrá complicaciones, pero si lo hacemos podemos sobreinfectar la picadura ¡y liarla parda! (yo no soy capaz de no hacerlo, prefiero el dolor al picor, por lo que ahora estoy hecha un cristo). Si eres alérgico a las picaduras de algún insecto puedes llegar a tener efectos más graves incluso un shock anafiláctico.

Los insectos (¡y no solo!) que nos pueden picar aquí en España, los más comunes son:

  • la  avispa, nos clava el aguijón, su picadura es muy dolorosa y se inflama mucho la zona produciendo una roncha muy grande
  • araña introduce el veneno al mordernos, lo que produce una zona roja e inflamada con dos puntitos en el centro en la piel
  • las pulgas, si te pican aparecen un grupo granos en una pequeña zona de nuestro cuerpo, todos muy juntitos, y los que produce muchísimo picor
  • a todos nos pican los mosquitos, cuando nos pican las hembras nos inyectan saliva en la piel (con esto evitan que nuestra sangre se coagule y siga fluyendo en su boca ), por ello nos produce inflamación alrededor de la picadura. Muchos de vosotros llegáis quejándoos ¡qué los mosquitos os tienen acribillados de picaduras! (y soy una de ellas).

Como curiosidad deciros que es verdad que a los mosquitos les gustan más unas personas que otras y es debido al dióxido de carbono que producimos cuando respiramos. ¿Sabíais que las embarazadas emiten muchísimo más CO2 que los demás? Además también acuden al olor que desprendemos, ¡cuanto más olor, más les atraemos! Tanto es así que el olor a pies, (¡¡¡les encanta!!!).

  • por último vamos a meter aquí las picaduras de medusa (¡aunque no son insectos, jejejeje!), pero son picaduras “muy sonadas en verano”. Las medusas tienen un veneno almacenado en el interior de su cuerpo y de los tentáculos se desprenden tras el contacto con la piel caliente o el agua dulce. El veneno se desprende incluso estando la medusa muerta, por lo que cuidado. Realmente las medusas no pican lo que hacen es irritar la piel que tocan, produciendo inflamación y dolor.

Si te pican, lava la zona con agua del mar y luego utiliza aceite vegetal de caléndula o una crema que lleve una concentración alta de esta, funciona genial (os lo digo por experiencia propia).

Qué podemos utilizar para evitar las picaduras de los insectos

Pues os aquí os dejo los aceites más importantes como por ejemplo:

  • Aceite esencial de citronela de Java, es una planta que viene de Asia. Pon unas gotas de este aceite esencial en un difusor o pulsera y mantendrás alejados a los insectos. También puedes mezclar unas gotas con un aceite vegetal como el de nuez de albaricoque y te ayudará a tenerlos alejados.

Además este aceite esencial es tan versátil que si te pican puedes utilizarlo sobre la picadura, eso sí siempre añadiéndole algún aceite vegetal, para no irritar la piel.

  • Aceite esencial de Geranio de Egipto, se usa la hoja para obtener el aceite. En los 3 primeros meses de embarazo no es recomendable usarlo. Se utiliza en difusión o en pulsera para evitar las picaduras.
  • Aceite esencial de Eucalipto Azul, te sirve tanto para evitar que te piquen (puesto sobre un difusor de esencias o pulseras), como para tratar las picaduras y evitar que se inflamen., Tiene un olor muy especial, ¡a mi me gusta mucho!

Y qué hacer si ya nos han picado Pues para este caso tenemos:

  • La caléndula, ¡me encanta esta planta! La podemos usar en forma de pomada o de aceite vegetal es muy útil para las picaduras de los insectos, tiene efectos antiinflamatorios y disminuye una barbaridad el picor.
  • aceite esencial de espliego macho, en una picadura de avispa es algo milagroso, calma y cura de forma casi inmediata, deciros que para el resto de picaduras también sirve.
  • El propóleo en pomada, es también una buena opción.
  • Aceite vegetal de Jojoba, es una cera líquida, que forma una película sobre la piel, que va a permitir que la picadura se deshinche.

Bueno esto es todo por hoy, espero que no tengáis que utilizar todos estos remedios.

Hasta el próximo día. ¡Siempre pensando en verde!

Referencias

LES CAHIERS PRATIQUES D’AROMATHÉRAPIE SELON L’ECOLE FRANÇAISE Dominique Baudoux y colaboradores. Tome 1 Pediatrie.

L’AROMATHÉRAPIE EXACTEMENT Pierre Franchomme, Dr. Daniel Pénoel. 2001 Editions Roger Jollois

Categorie: Belleza y cuidado corporal

receta de la semana en blanco banner

Receta: Pasamos calor pero sin sudor!

Receta de la semana: Pasamos calor pero sin sudor!

Feliz día a todos! Bueno, algunos ya están calentando los motores para las vacaciones (¡qué suertee!) bueno y… si no estáis entre los suertudos y todavía os queda hasta que llegue el merecido descanso, os deseamos ánimo!!! Aunque es Viernes y ya mismo toca relajarnos….la calor no tiene los mismos planes para nosotros y creo que cada vez va a más! Pero no busquemos excusas y disfrutemos de este día! Esta semana sin duda ha sido una de las más diversas, hemos hablado de cosas que nos puede pasar (y no pasan constantemente), pero no nos gusta hablar de ellos jejejejeje

Como por ejemplo el Lunes, hablamos sobre la levadura de cerveza! Conocéis cuáles son los principales usos de la levadura de cerveza? Y lo más interesante, ¿sabéis cuáles son sus grandes beneficios para la salud? Quizás en este post vais a descubrir algo nuevo

El Miércoles hemos tocado os hemos hablado sobre la Carnitina, que se ha puesto bastante de moda ahora…¿pero sabéis qué es realmente? Si no es así, en nuestro post anterior podéis encontrar las respuestas a vuestra dudas!

Y llegando a Viernes…..llega nuestra NUEVA RECETA DE LA SEMANA!!! Y hoy me gustaría enseñaros una receta para tratar un problemilla bastante actual para esta estación del año tan caluroso… el sudor! Ufff con la calor que hace últimamente es raro que uno no acaba sudando….

sweating dog

¿Existen plantas qué pueden combatir el exceso de sudor? Pues sí, y las vamos a usar en forma de aceites esenciales y vegetales! Así que necesitaremos:

En cuanto tengamos estos aceites esenciales y vegetales en nuestra disposición, los mezclamos usando las cantidades indicadas. Luego aplicamos la dicha fórmula por la mañana y por la noche en las zonas donde hay exceso de sudor como palma de las manos, plantas de los pies, ¡o en cualquier sitio donde haya exceso de sudoración!

¿Y sabéis por qué se usan estos aceites esenciales para combatir el sudor y no otros? Pues veréis:

 

Aceite Esencial de Ciprés  este aceite esencial regula muy bien la transpiración excesiva, por tanto es muy eficaz para combatir el sudor

Aceite Esencial de Geranio de Egipto  aparte de aportar una fragancia agradable, este aceite esencial es un magnífico antibacteriano.

Aceite Esencial de Salvia es un aceite con propiedades calmantes y antitranspirantes

Aceite Esencial de Palmarosa otro aceite esencial de una fragancia delicada, es un potente antibacteriano de gran espectro

Aceite Vegetal de Jojoba aparte de ser un aceite vegetal que hidrata y protege muy bien la piel, este aceite tiene muy buena absorción y por tanto será una base perfecta para el resto de aceites esencial de esta receta.

 

friends joey chandler great

¡Otra solución natural para una cosa que puede ser un problema cotidiano!

Bueno, con esto nos despedimos hasta la semana que viene! Feliz finde y no olvidéis de pensar en verde!

Referencias:

Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux

Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux

Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda

Categorie: Receta de la semana

av tabla parte-2_res

¿Para qué usar un aceite vegetal? Parte 2

¿Para qué usar un aceite vegetal? Parte 2

Hola a todos de nuevo! El otro día empezamos un tema muy interesante y os hablamos de diferentes aceites vegetales y sus usos!

Si os acordáis, los aceites vegetales son sustancias que se extraen de las semillas o frutos de plantas oleaginosas. Se suelen obtener usando una presión en frío (no debe superar los 40ºC), de esta manera obtenemos un aceite de una calidad MÁXIMA. Pues no se oxidará, ni se perderá ningún compuesto por el camino. Una vez que sale el aceite con este método, el aceite es PURO.

Los AV (aceites vegetales) presentan distintas propiedades:

  • los que se toman, al ser muy ricos en ácidos omega 3 y 6 (ácidos grasos esenciales, pues nosotros no los producimos y por lo que hay que tomarlos con alimentos o en complementos nutricionales)

– por lo que ayudan a regenerar la piel y a prevenir enfermedades dermatológicas como eccemas

– contienen numerosas vitaminas, que se usan por tener potentes propiedades antienvejecimiento como la A (protege los tejidos de la degeneración y favorece la visión), E (es un antioxidante), D (controla la absorción del calcio y su fijación sobre los huesos y los dientes), K (está implicada en coagulación sanguínea).

– son muy beneficiosas para la piel, las uñas y el pelo

  • los que se utilizan tópicos, como un cosmético van a proporcionar a nuestra piel:

suavidad

hidratación (van a disminuir la pérdida de agua de la piel

nutrición al aportarle lípidos y vitaminas

se absorben mejor que los aceites minerales (estos se obtienen del petróleo)

– los usamos como “vehículo” para aplicar aceites esenciales por vía tópica de forma segura y eficaz


¿Con todas estas propiedad quien todavía no quiere probar a usar un aceite vegetal?

Y tal como os lo dijimos en nuestra entrada anterior, hoy os contamos cuales son las distintas propiedades beneficiosas del resto de aceites vegetales más utilizados!

ACEITE VEGETAL INDICACIÓN
Aceite Vegetal de Comino negro (Nigella sativa) Tiene unas propiedades culinarias increíbles, ponlo a tus recetas y les dará un toque “muy especiado”. Además de usarlo en cocina, se utiliza para tratar el acné, la psoriasis o el herpes zóster. Y si lo mezclas con tu crema hidratante, haces una maravillosa crema antiedad!
Aceite Vegetal de Germen de trigo (Triricum vulgare) Es muy rico en vitamina E, por lo que a las pieles secas o maduras, les va a venir fenomenal. El único problema es que se absorbe regular, pero con un masajito más largo, todo arreglado! ¡Las propiedades que aporta a la piel, bien lo merece! Algunas personas incluyen una cucharadita de este aceite en su dieta.
Aceite Vegetal de Hipérico (Hypericum perforatum) Es un aceite muy utilizado, sobre todo por personas mayores, para combatir sarpullidos, picores, irritaciones, quemaduras (para las solares funciona genial) y también se usa en hemorroides. Os aconsejo utilizar por la noche. La única precaución que hay que tener es que no te dé el sol durante las 24 horas siguientes a  su uso.
Aceite Vegetal de Jojoba (Sommondsia sinensis) Se usa para regular el sebo de la piel (para las pieles grasas),  las va a hidratar y proteger, para los hombres son muy útiles.
Aceite Vegetal de Karité (Butyrospermum parkii) Es muy hidratante, se utiliza para evitar las estrías en el embarazo. Hidrata las pieles muy secas, incluso su uso en bebes es muy recomendable. En el pelo da brillo e hidratación.
Aceite Vegetal de Macadamia (Macadamia integrifolia) Se utiliza para desmaquillar. En pieles grasas deshidratadas, se utiliza también. Se puede tomar para hidratar y fortalecer el pelo, la piel y las uñas. Utilízalo en recetas de cocina, para darles un toque muy chic.
Aceite Vegetal de Nuez de Albaricoque (Prunus armeniaca) Se utiliza como desmaquillante, hidrata la cara y el cuerpo. Utilízalo para preparar la piel para el sol, antes de la exposición y después, evitando que se deshidrate. Se utiliza muchísimo como la base para preparar mezclas con aceites esenciales puros.
Aceite Vegetal de Onagra (Oenathera biennis) Es perfecto para las mujeres menopáusicas, trata la sequedad vaginal y la piel apagada. Combate la inflamación crónica y los desequilibrios hormonales.
Aceite Vegetal de Rosa de Mosqueta (Rosa rubiginosa) Todos sabemos de ella, da elasticidad a la piel, la hidrata y por lo que para las estrías y grietas, funciona muy bien. Mezcla unas gotas con tu crema nutritiva o ponla directamente sobre la piel, mantiene a raya las arrugas. Cuidado, pues puede manchar la ropa.
Aceite Vegetal de Zanahoria (Daucus carota) Es rico en betacarotenos, prepara la piel y consigue potenciar tu bronceado y hacer que dure más. Hay que tener cuidado, pues puede dejar manchas en la ropa!

Bueno ya sabéis para que nos sirven algunos aceites vegetales! Espero que os haya gustado y que ahora sabéis un poquito más de los increíbles beneficios del mundo natural!

Piensa en verde! Hasta el próximo día!

➡️Todos los productos que mencionamos en este post, los podéis encontrar en nuestra tienda online.⬅️

Referencias:

Aceites vegetales y sus beneficios para la salud y la belleza. D.Baudoix, J. Kaimbeck y A-F. Malotaux.

Fritsche KL  The science of fatty acids and inflammation.  Adv Nutr. 2015 May 15;6(3):293S-301S. doi: 10.3945/an.114.006940. Print 2015 May.

hansen A, Knott E, Wiese H, Eczema and essential fatty acids. A.J.Dis. Child. 1947;73:1-18

Stevens LJ et al. Essential fatty anid metabolism in boys with attention-deficit hyperactivity disorder. AMJ Clin Nutr 1995;62:761-8.

Concha J, Soto C, Chamy R, Zúñiga M. Effect of Rosehip Extraction Process on Oil and Deffatted Meal Physicochemical Properties. JAOCS 2006; 83: 771-775.

Conticello L, Gandullo R, Bustamante A, Tartaglia C. El uso de las plantas medicinales por la comunidad mapuche. Parodiana 1997; 10 (1-2): 165-180.

Categorie: Aceites esenciales