Receta de la semana: Regulador del apetito
No sé si tu ya tienes planes para este finde, los míos se resumen en una imagen Seguro que el nombre «Coenzima Q10» te suena mucho, sobre todo por los anuncios de las cremas antiedad. ¿Y sabías qué hay dos tipos de esta molécula y qué es importantísima para la salud? Bueno mejor…te dejo que
Receta de la semana: Combate la alopecia
¡Hola, querido lector! Cuando me desperté hoy…. no me creía que ya era Viernes, de lo rápido que se me había pasado la semana. Es que con este no parar, los días se pasan volando…y lo peor es que el fin de semana se pasará aún más rápido, así hay que aprovecharlo a tope. Aunque
Mindfulness. ¿Qué ha sido para mi?
Hola a todos, hace unas semanas mi marido y yo, nos fuimos a Cantabria a hacer un curso mindfulness, ¡¡la verdad es que ha sido una experiencia MARAVILLOSA!! Al final del post os dejo un link del curso, por si os apetece chequearlo. Desgraciadamente con el tipo de vida que llevamos, las prisas, la cantidad
Receta: Consigue combatir depresión nerviosa
Muy buenas, hoy volvemos con más fuerzas que ningún otro día de la semana. ¡¿Por qué?! Pues porque por fin es Viernes. Hoy culminamos otra semana, que por cierto, creo que ha sido bastante buena. Y si algo empieza bien, hay que acabarlo bien también. Este Lunes he vuelto hablaros sobre las Flores de Bach
Receta: Fórmula natural con efecto sedante
Parece que la semana definitivamente se está acabando…¿verdad? A menudo con el ritmazo de vida que llevamos todos…se pierde totalmente la noción del tiempo. ¡Y no lo podemos desaprovechar! Hablando de ritmo de vida…el mundo tan moderno y tan avanzado en el que vivimos, cada vez nos convierte en víctimas del estrés, angustia y depresión.
Ansiedad y el estrés…¿son lo mismo?
Hola a todos, esta semana ha venido a la farmacia una persona joven, que estaba de baja por estrés. La verdad es que me ha dado ¡muchísima pena! pues la vida que llevamos produce cada vez más este tipo de patologías como la angustia o la ansiedad… Y en concreto esta persona estaba muy mal en su
Receta: Prepara una fórmula anti-insomnio
¿Cómo ha ido tu semana? Bueno si no te haya ido tan bien como lo esperabas, no te preocupéis y solo piensa una cosa…… ¡Qué ya es Viernes! Y esto significa que las cosas van a ir mucho mejor…Pero antes de que os salgas corriendo para empezar a disfrutar del finde…no olvides que tenemos algunas
Receta: Mantén la ansiedad bajo control
Muy buenas! ¿Cómo va vuestra preparación para el fin de semana? Bien ¿verdad? ¡Y cómo se nota que ya es Viernes! Bueno y aunque el descanso esta muy cerca, no olvidéis que todavía tenemos más cosas que contaros! Esta semana en nuestro Blog la comenzamos con el post sobre la ansiedad en personas con cáncer,
Plantas y ansiedad en personas con cáncer
Hola a todos! El otro día un conocido mío me dijo que tenía cáncer y que hacía poco que le habían diagnosticado cáncer de colon. ¡¡Menudo palo!!… tiene que ser algo alucinante, ¡cómo estar en otro universo paralelo y que no es a ti a quien le están diciendo que tiene esa maldita enfermedad! Empezamos