Receta de la semana: Un masaje drenante
Ese Viernes como mola se merece una ola…..OEHH! Sí, hoy me he venido arriba un poco más de lo normal jejejeje Bueno vamos a ver que es lo que nos ha preparado este día que tanto nos gusta a todos! Esta semana te he hablado sobre dietas y pérdida de peso, y en verdad es que
¿Sabes cómo alimentar a tu cerebro?
La pregunta es bien sencilla. ¿Sabes cómo alimentar a tu cerebro? ¿Sabes que si éste está bien nutrido, tendrás menos problemas de concentración, alteraciones del sueño, depresión, incluso de desarrollar enfermedades degenerativas? Pues sí. Cree, lo que te digo. Igual que alimentas tu cuerpo, para que este sano, alimenta tu mente. ¿Sabías que el 60%
¿Qué es la resistencia a la insulina?
Y de repente has cogido un montón de kilos. Es verdad que te estás pasando un poco. ¿¡ Pero tanto, como para tener una talla más!? Pues te voy a explicar lo que te ha podido pasar. ¿Quizás tienes una resistencia a la insulina? ¿Y en qué consiste esto? Pues te voy a explicar un
Diabetes y 7 mejores plantas para tratarla
Hola, hoy te voy a contar el caso de un paciente, que llegó el otro día a la farmacia y me dijo “ dame alguna de tus plantas, para tratar el azúcar”, yo me quedé un poco extrañada y le pregunté “ ¿me está pidiendo un antidiabético natural, no?”, “¿un quéeeeee?, bueno yo sólo quiero
Cáncer y el mundo de las plantas
Muy buenas a todos! Hace unos meses una amiga mía me llamó para preguntarme “¿Qué le podía dar para su madre, le habían detectado un cáncer y que con la quimioterapia tenía los pies hechos un poema, llenos de llagas?” Y que éstas eran tan bestiales, que le imposibilitaba el andar! Me comentó que habían
¡Es bueno practicar deporte!
Aquí estamos otra vez, deseando empezar otra semana más! Feliz Lunes a todos! Cada vez veo más runner (corredores) por la calle. ¡Vaya por donde vaya, te encuentras gente corriendo¡ ¡ Algunos con un ritmazo increíble ¡ y otros como yo, con un trote “cochinero”, penoso¡ Lo cierto es que lo importante es practicar algún
¿Por qué tomar la levadura de cerveza?
Una vez, alguien en la farmacia, me dijo que servía para aumentar la producción de leche… el careto que le puse, tuvo que ser ¡de dar miedo!. Desgraciadamente, hay mucha desinformación sobre TODOSSSS los temas… hay mucho desaprensivo, que informa con poco fundamento. Pero si tú estás interesado en la levadura de cerveza, en sus
Hacemos ejercicio con…plantas!
Aquí estamos otra vez, deseando empezar otra semana más! Feliz Lunes a todos! Cada se ven más runner (corredores) por la calle. ¡Vaya por donde vaya, te encuentras gente corriendo¡ ¡ Algunos con un ritmazo increíble ¡ y otros como yo, con un trote “cochinero”, penoso! Lo cierto es que lo importante es practicar algún
Guaraná y sus propiedades
El otro día llegó un runner a la farmacia, pidiéndonos algo para que le diera un aporte de energía, pues tenía una maratón y estaba muy cansado. Lo cierto es que me acordé de las ayudas ERGOGÉNICAS y de las numerosas plantas que pueden ayudar a un deportista. Por cierto la palabra «ergogenia» proviene del