Receta: Mezcla para difusor para conciliar el sueño
“¡Bienvenido Mayo!” gritan las redes sociales, pero de lo que me estoy dando cuenta es que el verano ya mismo va a empezar aplastarnos con la calor. ¡No quiero ni pensarlo! Cambiando de tema. ¿te has dado cuenta que últimamente todo lleva antioxidantes? Los cosméticos. Los alimentos. Los suplementos. ¿Pero realmente son necesarios estos antioxidantes
¿Qué sabemos sobre la melatonina?
Llevo unos meses, ¡qué no tengo narices de dormir bien!, ya ni me acuerdo la última vez que lo hice de un tirón, es tal mi desesperación, que me acordé de la melatonina, ¡¡gran aliado para los insomnes!! Y para los que no lo son también, pues así les dejaremos descansar en paz. No sé
Farmaslink: Los beneficios de un buen sueño
¡Buen día, lectores! Ya hemos llegado casi a la mitad de la semana, bueno aquí en Andalucía para muchos la semana laboral es aún más cortira ya que tenemos el puente de Andalucía por el medio. Y supongo que muchos lo aprovecharán para desconectar, viajar o a recuperar las horas de sueño perdidas en estos
Receta: Dormimos sin ronquidos
Hoy no es un día cualquiera…hoy es Viernes y se notan las ganas de despedirnos de la semana laboral Este Lunes he tocado un tema un poco puntiaguda. Te cuento. A menudo al oír la palabra Marihuana, lo asociamos a las drogas y porros, pero ¿sabías que igual que muchas plantas, Cannabis puede ser beneficiosa