Receta: Un aceite para embarazo y lactancia
Muy buenas a todos. Feliz Viernes y feliz fin de la semana laboral 😉
Esta semana te hablé sobre el cansancio que se produce durante el embarazo. ¿A qué se debe? ¿Qué pueden tomar las embarazadas para combatir esa falta de energía? Te lo cuento en este post:
Cansancio en el embarazo, ¿cómo evitarlo?
Siguiendo el tema de maternidad, te he preparado esta nueva Receta de la Semana. Y hoy quiero contarte algunas propiedades y usos de un aceite vegetal, que puede ser de mucha utilidad para la embarazadas o mujeres que están dando el pecho… y que quizás no conocías antes.
¿Por qué este aceite vegetal es recomendable durante el embarazo?
Aceite Vegetal del Germen de Trigo es excelente complemento alimentario rico en vitaminas liposolubles como A, D, E y K!!! Solo tienes que tomar una cuchara sopera al día. Pero ten mucho cuidado con este aceite vegetal, ya que se oxida muy fácilmente. Por lo que te recomiendo proteger del aire, luz y calor. Debes conservarlo en el frigorífico!
Es todo por hoy, ahora toca descansar. Aprovecha este fin de semana para ¡pensar en verde!
¡Hasta pronto!
Referencias:
Guía Práctica De Aromaterapia Familiar Y Científica Por Dominique Baudoux
Por Una Cosmética Inteligente. Aceites Esenciales Y Vegetales de Dominique Baudoux
Aromaterpia Científica. Aceites Esenciales Quimiotipados por Dominique Baudoux y M.L. Breda
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