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Es fundamental el aporte de ácidos grasos esenciales. Suplemento Omega 3-6-9 de Solgar es muy recomendable para personas que comienzan una dieta, personas con problemas tipo psoriasis, HTDA, Alzheimer, colesterol, para la piel.
También son ricos en ácidos grasos esenciales los aceites de pescado, lino y borraja.
Complemento alimenticio para adultos, tomar tres (3) cápsulas blandas al día, preferentemente con las comidas o según indicación de un especialista. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
Aceite de pescado 1300 mg (anchoas, caballa y sardinas)
Aceite de semilla de lino 1300 mg
Aceite de borraja1300 mg que aporta:
Ácidos grasos Omega 3
Ácido Alfa Linolénico (ALA) 585 mg
Ácido eicosapentaenoico (EPA) 344 mg+
Ácido docosahexaenoico (DHA) 221 mg+
Ácidos grasos Omega 6
Ácido linoleico 598 mg
Ácido gamma linolénico (GLA) 247 mg
Ácidos grasos Omega 9
Ácido oleico 325 mg
Gelatina (de bovino) y glicerina vegetal (de aceite de semilla de palma y aceite de coco). Mezcla de tocoferoles.