Comprimido Micro-algas Espirulina de Pranarom 500mg

¿Qué debes saber sobre la Espirulina?

Spirulina maxima Setch es su nombre en latín, vista en el microscopio, la espirulina se presenta en forma de filamentos enrollados en espiral, de ahí su nombre. Esta alga se caracteriza por ser excepcionalmente rica en proteínas (del 60 al 70% de su peso en seco), triptófano, ácidos grasos esenciales como el γ-linolénico, vitaminas del grupo B y mucílagos entre otros componentes. También debéis de saber que la espirulina es muy rica en betacaroteno y en oligoelementos esenciales como el hierro, selenio y las sales minerales.

A esto hay que añadir que esta alga es una fabulosa fuente de ácido alfa-linoléico (como antes hemos dicho) después de la leche materna y de algunos aceites poco comunes.

Debido a su gran cantidad de mucílagos y proteínas, la Espirulina produce esa sensación de saciedad, por ello se usa en dietas de adelgazamiento, ¡estamos llenos y no necesitamos seguir comiendo!

Se sabe, además, que si estos mucílagos se ponen en contacto con agua, se hinchan, aumentando 4 veces su tamaño. ¿Os lo podéis imaginar? Por ello la espirulina hay que tomarla 30 minutos antes de las comidas con abundante agua. De esta manera se hincha en el estómago, dilatándose las paredes del mismo y poniendo en funcionamiento los receptores que mandaran la orden al cerebro de estar saciado, ¡por lo que dejaremos de comer! ¡Es alucinante!

¡Ahhhh, se me olvidaba deciros que para deportistas también está muy aconsejada, pues refuerza la resistencia al entrenamiento y aporta vitalidad y energía. ¡No me puede gustar más la espirulina!

Ingredientes de los Comprimidos Micro-algas Espirulina de Pranarom:

100% Espirulina microalgae

Propiedades y usos del Comprimido Micro-algas Espirulina

- Los niños para completar su alimentación durante el crecimiento.
- Las mujeres sobre todo durante el embarazo y la menopausia.
- Las personas mayores y los pacientes preocupados por conservar su juventud y vitalidad.
- Los deportistas para aumentar la resistencia y compensar las pérdidas de elementos esenciales después de haber realizado un esfuerzo.
- Las personas que siguen un régimen adelgazante.
- Todo aquél que se encuentre en período de convalecencia para recuperar la vitalidad.
- Todas las personas con el objetivo de mejorar el esplendor de la piel, uñas y cabellos.

¿Cómo tomar Comprimido Micro-algas Espirulina de Pranarom?

- 2 comprimidos / día tomar con un poco de agua.
- La dosis de la espirulina como saciante varía desde 500 mg/día, repartida en varias tomas al día. Y podemos ir subiéndolo progresivamente hasta 3000 mg/día. ¡¡Recordad que hay que tomarla con un buen vaso de agua!! Veréis los resultados.

Precauciones y contraindicaciones de Comprimido Micro-algas Espirulina

- Si tenéis ácido úrico, NO podéis tomar la espirulina (por la cantidad de proteínas que tiene entre el 60-70% de su contenido), por ello puede llegar a empeorar vuestra patología.
- Deciros que busquéis productos con garantía de CALIDAD, pues resulta que este alga crece junto a otras algas muy tóxicas (pues acumulan metales pesados), si no se manipulan bien (separando unas de otras), podemos llegar a tener problemas, como alguna vez ha pasado, ¡por lo que ojo, con las marcas que usemos!
- Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
- No reemplaza una dieta variada y equilibrada ni llevar un estilo de vida sano
- No superar la dosis recomendada
- Mantener lejos de toda fuente de calor y luz
- Mantener en lugar seco

Contenido:

500mg/comprimido de espirulina
200 comprimidos/tabletas

Referencias:

Espirulina, el alga saciante - Blog Apoteca Verde